Run.GPS Community Server - Weiler nahe Scheidegg (Germany)

Überblick

Titel:

Weiler

Sportler:

stefan31

Sportart:

Wandern

Ort:

Scheidegg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:06	4.43	13:33	72	52	0	0	0
2.00	2.00	48:08	2.49	24:04	39	43	0	0	0
4.00	2.00	32:22	3.71	16:11	62	34	0	0	0
6.00	2.00	17:07	1.56	38:34	66	53	0	0	0
8.00	2.00	49:04	2.45	24:32	45	51	0	0	0
10.00	2.00	25:53	4.64	12:56	27	46	0	0	0
12.00	0.59	07:27	4.77	12:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2010 09:53:00

Dauer:

0.04:27:09

Aktive Zeit:

0.02:19:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.23	4.46	13:28	96	52	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.98	1.96	30:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.93	3.86	15:34	48	39	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.66	3.32	18:04	33	25	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.62	1.24	48:27	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.24	0.48	03:46	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.20	2.39	25:04	42	38	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.61	3.22	18:38	50	66	0	0	0
0.04:00:00	27:09	2.13	4.70	12:46	34	47	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:04 /km

Max. Tempo:

08:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.09.2010	11.93	05:02
Dieses Training	2.83	21:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1016 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.04:25:16	12.48	2.82	21:17	285	325	0	0	0
2	0.00:01:53	0.11	3.65	16:26	255	304	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:39	0.00:33:46	2.51	773	0
2	01:04	0.00:40:04	2.83	768	0
3	18:33	0.00:44:02	3.03	778	0
4	01:24	0.01:09:39	3.71	796	0
5	01:02	0.01:34:20	5.45	759	0
6	00:38	0.01:39:59	5.78	777	0
7	05:32	0.01:40:44	5.80	776	0
8	02:00	0.01:58:06	6.78	761	0
9	51:36	0.02:06:55	7.32	768	0
10	00:30	0.02:59:49	7.65	760	0
11	15:33	0.03:12:50	8.63	765	0
12	09:12	0.03:36:44	9.44	759	0
13	02:11	0.03:45:59	9.53	781	0
14	00:32	0.03:49:38	9.73	768	0
15	01:02	0.03:57:49	10.32	778	0
∑	52:28