Run.GPS Community Server - Wehringen 10k nahe Wehringen (Germany)

Überblick

Titel:

Wehringen 10k

Sportler:

Der_Broker

Sportart:

Jogging

Ort:

Wehringen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:42	12.77	04:42	19	4	0	0	0
1.00	1.00	04:58	12.08	04:58	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:04	11.84	05:04	4	4	0	0	0
3.00	1.00	05:17	11.36	05:17	0	5	0	0	0
4.00	1.00	05:23	11.15	05:23	0	5	0	0	0
5.00	1.00	05:12	11.54	05:12	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:26	11.04	05:26	5	7	0	0	0
7.00	1.00	05:01	11.96	05:01	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:02	11.92	05:02	5	0	0	0	0
9.00	0.91	04:57	11.04	05:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.04.2017 17:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:51:07

Aktive Zeit:

0.00:50:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.07	12.89	04:39	19	6	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.02	12.28	04:53	1	10	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.98	11.80	05:05	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.94	11.30	05:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.94	11.32	05:18	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.94	11.34	05:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.92	11.04	05:26	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.95	11.37	05:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.02	12.27	04:53	5	3	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.94	11.27	05:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:07	0.17	9.12	06:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:09 /km

Max. Tempo:

04:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Laufrunde OSH 22.03.2011	12.61	04:45
Laufrunde OSH 30.03.2011	12.50	04:48
12.06.2012	12.48	04:49
Wehringen 10k 25.07.2017	12.09	04:58
02.08.2012	12.01	05:00
Wehringen 10k 08.04.2017	11.96	05:01
Laufrunde Volkach Main 12.01.2012	11.94	05:02
Laufrunde OSH 15.03.2011	11.88	05:03
Dieses Training	11.63	05:09

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	920 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	174.4
Min. Trittfrequenz:	100
Max. Trittfrequenz:	325
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,12 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	545 m
Max. Höhe:	576 m
Aufstieg (GPS):	52 m
Abstieg (GPS):	50 m
Aufstieg (Topo):	32 m
Abstieg (Topo):	32 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Nexus 6P - angler (Android) running Run.GPS 3.2.2 Full build 4501
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Wehringen 10k" nahe Wehringen (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)