Run.GPS Community Server - Wehringen 10k nahe Wehringen (Germany)

Überblick

Titel:

Wehringen 10k

Sportler:

Der_Broker

Sportart:

Jogging

Ort:

Wehringen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:57	12.12	04:57	6	37	0	0	0
1.00	1.00	04:48	12.50	04:48	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:03	11.88	05:03	3	5	0	0	0
3.00	1.00	05:24	11.11	05:24	1	7	0	0	0
4.00	1.00	05:08	11.69	05:08	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:06	11.76	05:06	0	3	0	0	0
6.00	1.00	05:09	11.65	05:09	7	9	0	0	0
7.00	1.00	05:10	11.61	05:10	10	6	0	0	0
8.00	1.00	05:16	11.39	05:16	10	6	0	0	0
9.00	0.96	04:48	11.97	05:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2017 10:37:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:50:53

Aktive Zeit:

0.00:50:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.06	12.67	04:44	6	38	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.00	12.01	05:00	10	9	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.00	12.04	04:59	2	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.93	11.16	05:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.95	11.44	05:15	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.98	11.77	05:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.98	11.72	05:07	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.98	11.77	05:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.94	11.33	05:18	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.96	11.57	05:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:53	0.17	11.35	05:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:06 /km

Max. Tempo:

04:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Laufrunde OSH 22.03.2011	12.61	04:45
Laufrunde OSH 30.03.2011	12.50	04:48
12.06.2012	12.48	04:49
Wehringen 10k 25.07.2017	12.09	04:58
02.08.2012	12.01	05:00
Seerunde 12.04.10 12.04.2010	11.99	05:00
Wehringen 10k 08.04.2017	11.96	05:01
Laufrunde Volkach Main 12.01.2012	11.94	05:02
Dieses Training	11.74	05:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	935 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	178.9
Min. Trittfrequenz:	100
Max. Trittfrequenz:	255
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,09 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	532 m
Max. Höhe:	579 m
Aufstieg (GPS):	88 m
Abstieg (GPS):	47 m
Aufstieg (Topo):	35 m
Abstieg (Topo):	35 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Nexus 6P - angler (Android) running Run.GPS 3.2.2 Full build 4501
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Wehringen 10k" nahe Wehringen (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)