Run.GPS Community Server - Wasserfall Schwammerl nahe Pizzago (Italy)

Überblick

Titel:

Wasserfall Schwammerl

Sportler:

sissa

Sportart:

Walking

Ort:

Pizzago (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:44	2.18	27:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:57	2.32	25:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:23	2.09	28:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:29	3.16	18:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	50:02	0.60	40:04	1209	1219	0	0	0
2.50	0.50	00:19	94.74	00:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:38	3.93	15:16	0	0	0	0	0
3.50	0.49	15:39	1.89	31:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.10.2011 13:36:00

Dauer:

0.02:04:14

Aktive Zeit:

0.00:31:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.45	2.68	22:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.30	1.80	33:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.36	2.17	27:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.37	2.22	27:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.47	2.82	21:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.32	1.91	31:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.25	7.49	08:01	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.48	2.88	20:51	0	0	0	0	0
0.02:00:00	04:14	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:49 /km

Max. Tempo:

07:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Birkenstein 31.05.2011	4.66	12:52
Dieses Training	1.93	31:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

201 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:03:23	0.20	1194	0
2	01:20	0.00:06:13	0.35	1177	0
3	01:03	0.00:07:54	0.38	1168	0
4	00:40	0.00:09:08	0.40	1161	0
5	03:42	0.00:09:59	0.42	1156	0
6	01:22	0.00:14:21	0.54	1158	0
7	00:48	0.00:18:02	0.66	1157	0
8	00:55	0.00:18:57	0.68	1151	0
9	01:45	0.00:20:32	0.75	1159	0
10	00:50	0.00:23:44	0.88	1142	0
11	01:00	0.00:25:16	0.94	1132	0
12	02:51	0.00:27:47	1.08	1127	0
13	01:13	0.00:30:42	1.12	1125	0
14	01:51	0.00:32:30	1.17	1132	0
15	00:50	0.00:34:41	1.21	1132	0
16	00:33	0.00:37:40	1.38	1121	0
17	00:41	0.00:39:07	1.44	1131	0
18	00:35	0.00:41:14	1.51	1134	0
19	01:03	0.00:49:16	1.94	1189	0
20	45:57	0.00:55:20	2.23	1206	0
21	01:41	0.01:42:16	3.15	1131	0
22	03:48	0.01:44:33	3.27	1130	0
23	12:49	0.01:51:26	3.66	1159	0
∑	27:59