Run.GPS Community Server - Wanderung Müritz-Nationalpark I nahe Zinow (Germany)

Überblick

Titel:

Wanderung Müritz-Nationalpark I

Sportler:

mclampy

Sportart:

Wandern

Ort:

Zinow (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:38	3.40	17:38	10	39	0	0	0
1.00	1.00	15:12	3.95	15:12	32	7	0	0	0
2.00	1.00	20:58	2.86	20:58	0	0	0	0	0
3.00	1.00	46:42	1.28	46:42	51	48	0	0	0
4.00	1.00	21:00	2.86	21:00	0	0	0	0	0
5.00	1.00	19:48	3.03	19:48	37	22	0	0	0
6.00	1.00	11:52	5.06	11:52	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:08	5.39	11:08	0	0	0	0	0
8.00	1.00	12:31	4.79	12:31	0	0	0	0	0
9.00	0.85	10:36	4.82	12:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2008 11:53:00

Dauer:

0.03:07:31

Aktive Zeit:

0.01:45:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.11	3.34	17:57	19	46	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.26	3.77	15:54	44	7	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.90	2.69	22:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.36	1.09	55:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.36	1.09	54:58	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.93	2.78	21:33	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.04	3.12	19:15	37	28	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.72	5.16	11:37	37	42	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.58	4.74	12:39	47	69	0	0	0
0.03:00:00	07:31	0.59	4.69	12:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:43 /km

Max. Tempo:

06:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.06.2009	5.67	10:35
Dieses Training	3.15	19:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

649 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:21	0.00	138	0
2	02:45	0.00:02:09	0.08	140	0
3	00:08	0.00:08:39	0.37	162	0
4	00:19	0.00:10:40	0.53	164	0
5	00:45	0.00:15:02	0.85	163	0
6	06:38	0.00:37:36	2.33	128	0
7	01:13	0.00:45:56	2.68	134	0
8	03:01	0.00:50:08	2.92	135	0
9	00:43	0.00:55:41	3.10	148	0
10	01:54	0.00:59:01	3.27	143	0
11	03:16	0.01:02:39	3.38	138	0
12	01:23	0.01:07:04	3.56	129	0
13	30:00	0.01:08:50	3.62	121	0
14	07:57	0.01:42:09	4.11	112	0
15	03:46	0.01:54:35	4.64	141	0
16	02:23	0.01:59:21	4.89	144	0
17	04:19	0.02:02:36	5.06	165	0
18	04:37	0.02:16:28	5.91	141	0
19	00:15	0.02:24:30	6.21	137	0
20	00:50	0.02:48:56	8.41	158	0
21	01:23	0.02:55:31	8.95	160	0
∑	18:07