Run.GPS Community Server - Wanderung Müritz-Nationalpark II nahe Waren (Germany)

Überblick

Titel:

Wanderung Müritz-Nationalpark II

Sportler:

mclampy

Sportart:

Wandern

Ort:

Waren (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:02	4.99	12:01	96	42	0	0	0
2.00	2.00	24:30	4.90	12:15	19	17	0	0	0
4.00	2.00	01:08	1.96	30:34	38	40	0	0	0
6.00	2.00	40:50	2.94	20:25	49	62	0	0	0
8.00	2.00	34:16	3.50	17:08	20	12	0	0	0
10.00	2.00	24:36	4.88	12:18	32	28	0	0	0
12.00	1.87	25:43	4.37	13:43	23	33	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2008 13:34:00

Dauer:

0.03:55:10

Aktive Zeit:

0.02:36:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.68	5.03	11:56	96	23	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.86	5.59	10:44	18	26	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.76	2.29	26:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.81	2.44	24:36	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.91	2.72	22:04	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.59	1.77	33:50	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.24	3.73	16:04	19	30	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.04	3.12	19:12	15	1	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.72	2.15	27:57	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.67	5.00	12:00	29	13	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.32	3.97	15:07	17	18	0	0	0
0.03:40:00	15:10	1.27	5.03	11:55	10	33	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:16 /km

Max. Tempo:

02:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.08.2009	4.94	12:09
Dieses Training	3.54	16:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

877 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:00:29	0.00	159	0
2	00:52	0.00:01:51	0.11	120	0
3	01:05	0.00:13:05	1.05	116	0
4	00:36	0.00:25:30	2.13	105	0
5	03:01	0.00:41:25	3.57	98	0
6	04:26	0.00:51:32	4.20	98	0
7	09:00	0.00:57:31	4.30	113	0
8	00:18	0.01:12:39	4.90	108	0
9	04:58	0.01:14:10	5.00	102	0
10	23:43	0.01:32:01	5.98	106	0
11	02:26	0.02:04:15	6.61	148	0
12	08:58	0.02:21:18	7.94	121	0
13	09:57	0.02:44:02	9.07	103	0
14	00:42	0.03:09:33	10.39	89	0
15	00:26	0.03:23:38	11.55	88	0
16	00:29	0.03:26:11	11.73	97	0
17	04:24	0.03:31:08	12.12	104	0
18	00:18	0.03:54:52	13.86	118	0
∑	15:52