Run.GPS Community Server - Wanderung Loreley nahe Sankt Goarshausen (Germany)

Überblick

Titel:

Wanderung Loreley

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Sankt Goarshausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:05	2.29	26:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:10	2.12	28:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:25	3.56	16:50	0	0	0	0	0
1.50	0.10	01:41	3.64	16:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2014 12:24:00

Dauer:

0.00:37:21

Aktive Zeit:

0.00:23:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.21	18:41	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.17	2.09	28:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.11	1.37	43:56	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.12	1.47	40:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.22	2.68	22:21	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.30	3.56	16:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.30	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.00:35:00	02:21	0.11	2.78	21:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:23 /km

Max. Tempo:

11:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rothengrund = Gunzenbach 18.05.2023	7.26	08:16
Obermaiselstein - Zengleiter Alp (2. Teilstück) 17.08.2021	2.79	21:31
Dieses Training	2.57	23:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

146 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

74.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

188

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,93 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:03:10	0.18	118	0
2	00:34	0.00:04:11	0.22	119	0
3	01:27	0.00:05:30	0.28	126	0
4	02:56	0.00:09:56	0.44	162	0
5	01:50	0.00:13:00	0.50	179	0
6	02:55	0.00:16:02	0.58	207	0
7	00:34	0.00:21:58	0.76	248	0
8	00:33	0.00:26:32	0.98	273	0
∑	11:44