Run.GPS Community Server - Wandern nahe Horn-Bad Meinberg (Germany)

Überblick

Titel:

Wandern

Sportler:

Henne_Pb

Sportart:

Wandern

Ort:

Horn-Bad Meinberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	32:04	3.74	16:02	66	59	0	0	0
2.00	2.00	29:57	4.01	14:59	28	106	0	0	0
4.00	2.00	26:04	4.60	13:02	91	8	0	0	0
6.00	2.00	56:15	2.13	28:08	7	101	0	0	0
8.00	2.00	28:45	4.17	14:23	97	2	0	0	0
10.00	2.00	29:24	4.08	14:42	74	75	0	0	0
12.00	1.19	17:23	4.12	14:33	29	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.11.2012 10:49:00

Dauer:

0.03:39:57

Aktive Zeit:

0.03:00:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.17	3.52	17:03	38	46	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.52	4.57	13:08	45	13	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.15	3.44	17:26	5	97	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.61	4.83	12:25	60	7	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.43	4.28	14:00	31	61	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.69	2.08	28:49	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.35	1.05	56:58	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.16	3.48	17:15	26	4	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.44	4.31	13:55	79	22	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.32	3.96	15:10	66	39	0	0	0
0.03:20:00	19:57	1.35	4.06	14:46	29	31	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:41 /km

Max. Tempo:

09:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

829 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

62.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,17 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:04:03	0.24	352	0
2	00:31	0.00:06:19	0.33	355	0
3	00:53	0.00:19:02	1.12	348	0
4	00:51	0.00:55:07	3.58	387	0
5	00:40	0.00:57:23	3.67	397	0
6	00:31	0.01:22:53	5.63	330	0
7	01:45	0.01:48:44	7.52	401	0
8	14:51	0.01:51:06	7.55	410	0
9	03:10	0.02:06:33	7.60	410	0
10	00:33	0.02:10:07	7.62	409	0
11	00:52	0.02:11:21	7.66	399	0
12	00:33	0.02:13:46	7.75	395	0
13	03:08	0.02:16:20	7.87	405	0
14	01:47	0.02:19:45	7.93	406	0
15	00:32	0.02:22:18	7.97	408	0
16	01:45	0.02:23:02	7.99	410	0
17	01:51	0.02:24:51	8.02	411	0
18	00:34	0.03:23:53	12.07	328	0
∑	35:47