Run.GPS Community Server - Wandern um den Traunstein nahe Traunstein (Austria)

Überblick

Titel:

Wandern um den Traunstein

Sportler:

wbiker

Sportart:

Wandern

Ort:

Traunstein (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	46:44	2.57	23:22	10	312	0	0	0
2.00	2.00	39:01	3.08	19:31	2	216	0	0	0
4.00	2.00	43:18	2.77	21:39	34	88	0	0	0
6.00	2.00	23:38	1.43	41:49	328	145	0	0	0
8.00	2.00	10:08	1.71	35:04	94	73	0	0	0
10.00	2.00	26:11	4.58	13:06	228	51	0	0	0
12.00	2.00	30:26	3.94	15:13	188	44	0	0	0
14.00	2.00	39:11	3.06	19:36	78	31	0	0	0
16.00	0.55	14:23	2.28	26:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.07.2009 09:12:00

Dauer:

0.06:33:04

Aktive Zeit:

0.02:08:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.73	2.73	22:00	10	415	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.92	2.92	20:31	44	129	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.09	1.09	54:59	83	200	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.00	2.00	29:57	275	44	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.58	2.58	23:14	174	66	0	0	0
0.05:00:00	00:00	3.62	3.62	16:35	339	78	0	0	0
0.06:00:00	33:04	1.60	2.90	20:39	27	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:47 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1044 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:57	0.00:02:35	0.12	494	0
2	20:23	0.00:17:40	0.88	575	0
3	10:34	0.00:42:34	1.87	746	0
4	04:21	0.00:55:48	2.48	824	0
5	07:48	0.01:01:07	2.78	865	0
6	09:20	0.01:09:28	3.21	920	0
7	03:15	0.01:27:06	4.10	983	0
8	10:27	0.01:38:58	4.87	968	0
9	07:20	0.02:00:27	5.66	960	0
10	12:46	0.02:08:15	5.98	1027	0
11	05:37	0.03:24:21	7.59	919	0
12	01:22	0.03:32:20	7.99	857	0
13	31:05	0.03:42:21	8.68	822	0
14	04:46	0.04:14:14	8.87	835	0
15	14:59	0.04:21:24	9.26	868	0
16	02:18	0.04:52:43	10.79	837	0
17	01:25	0.05:11:19	12.18	615	0
18	00:38	0.05:16:06	12.50	594	0
19	08:17	0.05:19:55	12.80	541	0
20	04:52	0.05:28:31	13.40	469	0
21	01:08	0.05:41:42	14.12	516	0
22	08:52	0.05:48:31	14.64	487	0
23	07:35	0.06:10:46	15.67	466	0
24	12:49	0.06:20:14	16.53	467	0
∑	21:54