Run.GPS Community Server - Wandern Hochries nahe Hilgen (Germany)

Überblick

Titel:

Wandern Hochries

Sportler:

wwallli

Sportart:

Wandern

Ort:

Hilgen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	39:47	3.02	19:54	10	227	0	0	0
2.00	2.00	18:55	1.52	39:28	3	359	0	0	0
4.00	2.00	31:27	3.82	15:44	5	60	0	0	0
6.00	2.00	48:24	2.48	24:12	32	233	0	0	0
8.00	2.00	42:07	2.85	21:04	215	39	0	0	0
10.00	2.00	50:30	2.38	25:15	430	2	0	0	0
12.00	2.00	35:18	3.40	17:39	207	1	0	0	0
14.00	0.10	01:22	4.27	14:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.07.2010 10:20:00

Dauer:

0.05:27:56

Aktive Zeit:

0.01:27:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.63	3.27	18:22	0	181	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.98	1.96	30:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.64	1.27	47:09	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.95	1.91	31:28	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.84	3.67	16:20	5	47	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.39	2.79	21:30	0	187	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.10	2.20	27:17	136	46	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.43	2.86	20:57	110	28	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.35	2.70	22:15	261	13	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.10	2.21	27:12	206	38	0	0	0
0.05:00:00	27:56	1.68	3.61	16:38	209	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:13 /km

Max. Tempo:

08:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.58	23:16
Wandern mit Ricci am Wallberg 02.10.2012	2.52	23:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1070 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:02:25	0.18	760	0
2	00:54	0.00:04:36	0.31	773	0
3	00:58	0.00:09:01	0.62	805	0
4	03:29	0.00:16:59	1.10	845	0
5	00:31	0.00:20:36	1.26	868	0
6	02:49	0.00:21:15	1.29	872	0
7	03:28	0.00:24:38	1.46	908	0
8	08:22	0.00:28:22	1.59	918	0
9	01:05	0.00:38:42	1.97	979	0
10	01:02	0.00:45:24	2.37	996	0
11	00:57	0.00:46:36	2.39	997	0
12	00:52	0.00:48:02	2.46	1008	0
13	00:56	0.00:49:47	2.54	1026	0
14	27:51	0.00:51:18	2.59	1043	0
15	07:01	0.01:19:29	3.01	1166	0
16	01:24	0.01:26:34	3.15	1199	0
17	00:41	0.01:28:11	3.19	1206	0
18	01:30	0.01:29:24	3.23	1214	0
19	00:55	0.01:31:26	3.30	1219	0
20	09:23	0.01:32:35	3.32	1234	0
21	01:28	0.01:43:01	3.47	1223	0
22	00:34	0.01:44:33	3.53	1231	0
23	10:00	0.01:45:08	3.56	1245	0
24	02:51	0.01:55:15	3.85	1319	0
25	00:37	0.01:58:10	3.96	1326	0
26	03:41	0.01:58:56	4.04	1332	0
27	32:21	0.02:02:50	4.39	1359	0
28	01:27	0.02:36:37	6.40	1400	0
29	00:57	0.02:38:32	6.73	1423	0
30	16:46	0.02:39:47	6.78	1433	0
31	00:46	0.02:58:01	7.36	1565	0
32	02:14	0.02:59:13	7.42	1571	0
33	00:46	0.03:01:29	7.47	1577	0
34	01:11	0.03:02:35	7.52	1585	0
35	04:07	0.03:05:03	7.65	1605	0
36	02:31	0.03:09:23	7.69	1610	0
37	00:36	0.04:41:31	7.80	1610	0
38	01:42	0.04:42:18	7.82	1607	0
39	01:07	0.04:46:51	8.01	1585	0
40	02:17	0.04:53:57	8.35	1522	0
41	01:40	0.04:57:26	8.50	1489	0
42	04:14	0.04:59:18	8.58	1477	0
43	01:18	0.05:03:33	8.75	1449	0
44	00:32	0.05:05:25	8.84	1426	0
45	00:57	0.05:06:22	8.89	1412	0
46	01:00	0.05:07:44	8.94	1405	0
47	01:09	0.05:10:07	9.05	1393	0
48	00:42	0.05:13:02	9.26	1378	0
49	05:09	0.05:19:34	9.69	1375	0
50	00:32	0.05:30:02	10.09	1414	0
51	00:47	0.05:36:17	10.52	1368	0
52	00:57	0.05:40:29	10.67	1320	0
53	01:06	0.05:44:04	10.83	1279	0
54	01:02	0.05:47:42	10.99	1233	0
55	01:22	0.05:49:53	11.09	1220	0
56	00:31	0.05:52:06	11.18	1209	0
57	00:34	0.05:53:11	11.23	1187	0
58	18:56	0.05:53:53	11.25	1182	0
59	00:44	0.06:12:51	11.58	1085	0
60	00:30	0.06:16:54	11.83	1013	0
61	04:39	0.06:23:01	12.29	959	0
62	03:12	0.06:28:46	12.46	978	0
63	00:55	0.06:32:50	12.65	961	0
64	00:37	0.06:35:33	12.79	914	0
65	02:33	0.06:36:26	12.84	912	0
66	01:06	0.06:39:50	13.01	888	0
67	00:33	0.06:51:52	13.84	786	0
68	00:35	0.06:54:47	14.03	777	0
∑	40:50