Run.GPS Community Server - Wandern Bad Vöslau nahe Bad Vöslau (Austria)

Überblick

Titel:

Wandern Bad Vöslau

Sportler:

iON_5ive

Sportart:

Wandern

Ort:

Bad Vöslau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:30	3.53	17:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:32	3.52	17:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:37	3.48	17:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	14:27	2.08	28:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	16:20	1.84	32:40	0	0	0	0	0
3.50	0.50	30:35	0.98	01:10	0	0	0	0	0
4.00	0.21	02:33	4.84	12:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.03.2015 13:28:00

Dauer:

0.01:43:27

Aktive Zeit:

0.00:13:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.59	3.53	17:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.58	3.49	17:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.76	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.52	17:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.39	2.33	25:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.33	1.99	30:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.22	1.34	44:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.15	0.91	05:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.25	1.52	39:32	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.05	0.32	06:45	0	0	0	0	0
0.01:40:00	03:27	0.28	4.95	12:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

02:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

283 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

219

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,19 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:52:34	2.94	3.35	17:55	119	18	0	0	0
2	0.00:03:11	0.18	3.49	17:12	122	18	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	15:32	0.00:00:45	0.04	368	0
2	00:39	0.00:16:48	1.04	361	0
3	04:18	0.00:17:35	1.09	362	0
4	00:37	0.00:21:56	1.29	367	0
5	00:36	0.00:32:12	2.04	435	0
6	03:35	0.00:32:56	2.10	445	0
7	00:32	0.00:36:53	2.32	461	0
8	07:00	0.00:40:56	2.58	472	0
9	52:00	0.00:48:08	2.89	469	0
10	01:09	0.01:40:35	3.95	454	0
∑	25:58