Run.GPS Community Server - Wandermap.net-Rundwanderung Neuhaus

Überblick

Titel:

Wandermap.net-Rundwanderung Neuhaus - Bodenschneid

Sportler:

binOnline

Sportart:

Schneeschuhwandern

Ort:

Neuhaus (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:02	4.99	12:01	872	1080	0	0	0
2.00	2.00	33:56	3.54	16:58	4	248	0	0	0
4.00	2.00	40:51	2.94	20:26	119	345	0	0	0
6.00	2.00	24:57	4.81	12:29	5	156	0	0	0
8.00	2.00	27:52	4.31	13:56	210	0	0	0	0
10.00	2.00	32:57	3.64	16:28	1525	1416	0	0	0
12.00	2.00	29:09	4.12	14:35	1383	1131	0	0	0
14.00	2.00	30:26	3.94	15:13	1138	977	0	0	0
16.00	2.00	21:50	5.50	10:55	1933	1889	0	0	0
18.00	1.45	18:36	4.67	12:51	1820	895	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2012 12:41:00

Dauer:

0.04:44:41

Aktive Zeit:

0.02:40:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.33	4.67	12:51	872	1106	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.83	3.66	16:23	0	234	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.55	3.09	19:23	118	247	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.73	3.45	17:23	0	224	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.49	4.98	12:03	209	13	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.69	3.37	17:47	1501	1416	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.10	4.20	14:16	1412	1163	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.18	4.36	13:45	1170	6	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.45	4.91	12:13	1957	1889	0	0	0
0.04:30:00	14:41	1.09	4.47	13:25	1802	893	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:14 /km

Max. Tempo:

03:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1561 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

81 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:00:37	0.00	872	0
2	12:17	0.00:02:08	0.07	875	0
3	01:29	0.00:22:30	1.95	1070	0
4	01:44	0.00:24:36	2.02	1083	0
5	00:36	0.00:33:30	2.49	1125	0
6	00:45	0.00:38:58	2.81	1170	0
7	01:06	0.00:44:38	3.14	1211	0
8	02:54	0.01:07:06	4.57	1408	0
9	02:40	0.01:34:25	4.58	1410	0
10	02:47	0.01:37:18	4.97	1464	0
11	01:35	0.01:41:33	5.23	1351	0
12	00:50	0.01:46:17	5.50	1412	0
13	02:33	0.01:47:24	5.54	1422	0
14	02:13	0.01:50:59	5.67	1441	0
15	00:30	0.01:53:27	5.70	1464	0
16	00:43	0.01:54:36	5.76	1472	0
17	00:48	0.01:55:50	5.81	1487	0
18	02:47	0.01:57:39	5.88	1501	0
19	03:58	0.02:00:40	5.95	1532	0
20	06:51	0.02:05:28	6.09	1569	0
21	00:33	0.02:12:22	6.29	1617	0
22	05:08	0.02:13:03	6.39	1624	0
23	04:52	0.02:18:24	6.94	1672	0
24	03:15	0.02:23:25	7.39	1690	0
25	01:16	0.02:30:11	8.18	1699	0
26	02:16	0.02:32:08	8.29	1692	0
27	06:20	0.02:35:48	8.50	1675	0
28	00:55	0.02:42:34	8.96	1626	0
29	00:57	0.02:43:48	9.06	1613	0
30	00:48	0.02:47:04	9.52	1568	0
31	00:42	0.02:52:41	9.88	1511	0
32	00:31	0.02:53:53	9.93	1497	0
33	00:33	0.03:00:03	10.27	1462	0
34	00:33	0.03:01:33	10.33	1456	0
35	00:32	0.03:03:45	10.48	1452	0
36	00:50	0.03:04:50	10.51	1444	0
37	00:37	0.03:08:30	10.72	1427	0
38	05:22	0.03:11:34	10.88	1417	0
39	01:13	0.03:35:36	12.60	1318	0
40	04:05	0.03:49:47	13.72	1168	0
41	00:34	0.03:56:18	13.92	1136	0
42	01:11	0.04:04:33	14.55	1056	0
43	00:32	0.04:13:50	15.30	992	0
44	00:42	0.04:21:12	15.77	985	0
45	01:42	0.04:28:13	16.04	966	0
46	00:54	0.04:30:02	16.29	937	0
47	05:07	0.04:35:17	16.72	934	0
48	02:07	0.04:40:30	17.16	943	0
49	00:31	0.04:57:59	18.74	904	0
50	04:12	0.05:04:08	19.34	890	0
∑	48:41