Run.GPS Community Server - Wallfahrt Vierzehnheiligen nahe Mechenried (Germany)

Überblick

Titel:

Wallfahrt Vierzehnheiligen

Sportler:

baypeter

Sportart:

Wandern

Ort:

Mechenried (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

55.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	59:31	5.04	11:54	92	66	0	0	0
5.00	5.00	09:03	4.34	13:49	11	217	0	0	0
10.00	5.00	52:27	5.72	10:29	80	67	0	0	0
15.00	5.00	13:15	4.10	14:39	149	9	0	0	0
20.00	5.00	56:00	5.36	11:12	66	114	0	0	0
25.00	5.00	01:48	4.85	12:22	119	56	0	0	0
30.00	5.00	15:49	2.21	27:10	680	714	0	0	0
35.00	5.00	18:59	3.80	15:48	140	88	0	0	0
40.00	5.00	13:57	4.06	14:47	109	111	0	0	0
45.00	5.00	08:41	2.33	25:44	349	339	0	0	0
50.00	5.00	13:47	4.07	14:45	29	83	0	0	0
55.00	0.89	19:41	2.72	22:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2011 21:39:00

Dauer:

0.14:43:01

Aktive Zeit:

0.09:58:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	9.72	4.86	12:21	110	284	0	0	0
0.02:00:00	00:00	9.98	4.99	12:01	231	86	0	0	0
0.04:00:00	00:00	9.33	4.66	12:52	175	155	0	0	0
0.06:00:00	00:00	3.55	1.77	33:48	376	351	0	0	0
0.08:00:00	00:00	8.63	4.32	13:54	465	491	0	0	0
0.10:00:00	00:00	5.02	2.51	23:54	422	386	0	0	0
0.12:00:00	00:00	6.99	3.50	17:10	61	85	0	0	0
0.14:00:00	43:01	2.67	3.72	16:07	14	120	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:43 /km

Max. Tempo:

04:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4868 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

9 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

186 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.14:43:01	55.89	3.80	15:47	1026	922	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:32	0.00:00:21	0.01	329	0
2	02:09	0.00:06:03	0.32	309	0
3	17:38	0.01:46:56	9.63	508	0
4	02:01	0.02:04:55	9.79	502	0
5	00:39	0.02:14:17	10.57	492	0
6	00:52	0.02:34:41	12.57	510	0
7	00:33	0.02:38:42	12.93	509	0
8	00:41	0.02:41:51	13.23	509	0
9	00:36	0.03:18:19	16.68	457	0
10	20:50	0.03:51:04	19.63	356	0
11	01:01	0.05:12:44	25.20	404	0
12	00:43	0.05:17:36	25.51	382	0
13	21:51	0.06:31:47	31.72	323	0
14	00:52	0.08:09:20	33.37	317	0
15	00:42	0.08:24:25	34.74	341	0
16	00:43	0.08:36:39	35.72	419	0
17	01:52	0.08:45:22	36.41	390	0
18	19:22	0.09:00:30	37.64	304	0
19	01:00	0.09:30:35	38.69	306	0
20	09:12	0.10:07:00	41.82	341	0
21	08:01	0.10:29:53	43.09	383	0
22	01:25	0.10:56:14	44.67	332	0
23	05:56	0.11:12:03	45.99	300	0
24	07:27	0.11:18:46	46.08	303	0
25	00:37	0.12:26:33	46.41	305	0
26	00:46	0.12:27:53	46.49	301	0
27	02:17	0.13:36:26	52.20	325	0
28	03:28	0.13:39:19	52.28	328	0
29	08:38	0.13:43:41	52.37	327	0
30	01:56	0.14:31:16	55.57	371	0
31	01:23	0.14:33:33	55.68	381	0
32	05:44	0.14:35:14	55.74	403	0
33	00:52	0.14:42:09	55.86	425	0
∑	33:19