Run.GPS Community Server - Waldrunde nahe Wiesmath (Austria)

Überblick

Titel:

Waldrunde

Sportler:

chandler2811

Sportart:

Wandern

Ort:

Wiesmath (Austria)

Beschreibung:

Wiesmath-Beistein-Hofstatt-Bergwald-Geretschlag

Distanz

Distanz:

9.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:40	5.14	11:40	24	2	0	0	0
1.00	1.00	10:14	5.86	10:14	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:32	5.70	10:32	35	2	0	0	0
3.00	1.00	11:49	5.08	11:49	35	34	0	0	0
4.00	1.00	11:27	5.24	11:27	104	0	0	0	0
5.00	1.00	10:45	5.58	10:45	41	28	0	0	0
6.00	1.00	14:46	4.06	14:46	0	0	0	0	0
7.00	1.00	14:40	4.09	14:40	0	0	0	0	0
8.00	1.00	11:34	5.19	11:34	12	11	0	0	0
9.00	0.13	00:58	7.92	07:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2011 16:21:00

Dauer:

0.01:48:30

Aktive Zeit:

0.01:39:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.91	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.94	5.62	10:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.95	5.67	10:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.82	4.93	12:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.95	5.67	10:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.85	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.93	5.56	10:47	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.57	3.43	17:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.68	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.75	4.50	13:21	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:30	0.79	5.55	10:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:57 /km

Max. Tempo:

07:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

733 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:20	0.00	743	0
2	00:35	0.00:53:42	4.86	568	0
3	03:01	0.01:12:21	6.50	566	0
4	00:54	0.01:15:35	6.58	573	0
∑	05:04