Run.GPS Community Server - nahe Bismarck (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

RubberDuckGE

Sportart:

Waldjugendspiele

Ort:

Bismarck (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	25:29	2.35	25:29	1	3	0	0	0
1.00	1.00	26:00	2.31	26:00	1	1	0	0	0
2.00	1.00	33:03	1.82	33:03	0	0	0	0	0
3.00	1.00	27:59	2.14	27:59	2	2	0	0	0
4.00	1.00	17:15	3.48	17:15	0	0	0	0	0
5.00	1.00	37:48	1.59	37:48	3	0	0	0	0
6.00	1.00	25:15	2.38	25:15	0	1	0	0	0
7.00	1.00	23:31	2.55	23:31	0	0	0	0	0
8.00	1.00	15:31	3.87	15:31	5	0	0	0	0
9.00	0.55	15:15	2.16	27:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.06.2012 09:20:00

Dauer:

0.04:07:09

Aktive Zeit:

0.00:37:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.72	2.16	27:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.80	2.40	24:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.88	2.64	22:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.45	1.34	44:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.80	2.39	25:06	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.56	1.67	35:51	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.98	2.93	20:27	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.68	2.03	29:34	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.62	1.85	32:31	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.80	2.41	24:54	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.88	2.64	22:41	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.27	3.81	15:46	5	0	0	0	0
0.04:00:00	07:09	0.12	1.02	58:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:55 /km

Max. Tempo:

08:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

590 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	23:01	0.00:06:19	0.47	98	0
2	19:19	0.00:31:49	1.42	99	0
3	11:00	0.00:53:59	2.30	97	0
4	31:25	0.01:06:26	2.59	96	0
5	03:11	0.01:38:44	3.60	97	0
6	19:22	0.01:43:22	3.88	99	0
7	12:27	0.02:08:58	4.99	96	0
8	03:31	0.02:23:30	5.35	94	0
9	05:10	0.02:27:14	5.46	93	0
10	01:17	0.02:33:03	5.59	94	0
11	13:12	0.02:34:36	5.74	94	0
12	17:10	0.02:48:33	6.08	93	0
13	22:18	0.03:07:05	6.78	93	0
14	16:17	0.03:30:13	7.75	92	0
15	00:45	0.03:55:48	9.19	85	0
16	09:02	0.03:58:06	9.37	86	0
∑	28:27