Run.GPS Community Server - Walchesreute-Wangen-u.Z. nahe Sattel (Germany)

Überblick

Titel:

Walchesreute-Wangen-u.Z.

Sportler:

hutijoggen

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Sattel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:05	29.39	02:03	6	3	0	0	0
2.00	2.00	03:26	34.95	01:43	7	5	0	0	0
4.00	2.00	03:10	37.89	01:35	28	0	0	0	0
6.00	2.00	05:26	22.09	02:43	18	44	0	0	0
8.00	2.00	04:41	25.62	02:20	7	19	0	0	0
10.00	2.00	03:56	30.51	01:58	8	10	0	0	0
12.00	2.00	02:46	43.37	01:23	51	0	0	0	0
14.00	2.00	05:41	21.11	02:50	31	43	0	0	0
16.00	2.00	03:59	30.13	02:00	3	8	0	0	0
18.00	2.00	02:40	45.00	01:20	53	0	0	0	0
20.00	2.00	03:21	35.82	01:41	60	0	0	0	0
22.00	0.53	01:24	22.53	02:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2011 08:49:00

Dauer:

0.00:44:40

Aktive Zeit:

0.00:44:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.52	30.23	01:59	6	8	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.91	34.95	01:43	11	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.20	26.38	02:16	42	32	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.12	25.39	02:22	6	28	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.39	28.65	02:06	9	14	0	0	0
0.00:25:00	05:00	3.01	36.06	01:40	81	4	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.66	19.94	03:00	0	44	0	0	0
0.00:35:00	05:00	3.30	39.56	01:31	59	2	0	0	0
0.00:40:00	04:40	2.43	31.22	01:55	59	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

30.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:58 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

638 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:43:48	22.30	30.55	01:58	135	278	0	0	0
2	0.00:00:51	0.22	15.47	03:53	135	250	0	0	0