Mountainbiken "Walbeck" nahe Saalhoff (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Walbeck
Sportler: schemhorst
Sportart:Mountainbiken
Ort: Saalhoff (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 64.80 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 28:13 21.26 02:49 50 35 0 0 0
10.00 10.00 27:11 22.07 02:43 31 39 0 0 0
20.00 10.00 34:37 17.33 03:28 50 38 0 0 0
30.00 10.00 04:55 9.24 06:29 44 45 0 0 0
40.00 10.00 30:35 19.62 03:04 57 62 0 0 0
50.00 10.00 25:18 23.72 02:32 29 44 0 0 0
60.00 4.80 12:52 22.38 02:41 45 23 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.05.2014 11:31:00
Dauer:0.03:43:43
Aktive Zeit:0.03:02:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.01 21.03 02:51 42 25 0 0 0
0.00:20:00 20:00 7.33 22.00 02:44 20 33 0 0 0
0.00:40:00 20:00 7.12 21.36 02:49 30 18 0 0 0
0.01:00:00 20:00 5.72 17.17 03:30 21 17 0 0 0
0.01:20:00 20:00 6.21 18.63 03:13 18 32 0 0 0
0.01:40:00 20:00 1.74 5.21 11:30 7 11 0 0 0
0.02:00:00 20:00 0.32 0.97 01:44 0 0 0 0 0
0.02:20:00 20:00 6.11 18.32 03:17 37 24 0 0 0
0.02:40:00 20:00 6.12 18.37 03:16 49 49 0 0 0
0.03:00:00 20:00 8.12 24.36 02:28 23 29 0 0 0
0.03:20:00 20:00 8.14 24.43 02:27 48 44 0 0 0
0.03:40:00 03:43 0.85 13.71 04:23 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.38 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.26 km/h
Max. Geschwindigkeit: 29.27 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:27 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:49 /km
Max. Tempo: 02:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 65 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
30.04.2014 26.66 02:15
09.09.2013 22.86 02:37
Herrensitzroute-1-RGps 06.05.2013 19.99 03:00
26.08.2016 19.66 03:03
30.01.2014 19.20 03:08
15.09.2013 18.87 03:11
01.04.2013 18.60 03:14
Brüner Hagemanns 27.05.2013 18.55 03:14
Dieses Training 17.38 03:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2437 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :127 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:103.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:3,42 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:37 0.00:00:47 0.00 90 0
2 02:07 0.01:13:48 26.10 71 0
3 01:33 0.01:28:28 29.89 66 0
4 33:02 0.01:46:29 35.09 88 0
5 01:02 0.02:44:31 42.77 70 0
6 00:35 0.02:57:13 46.64 70 0
∑ 38:56

Höhe
Min. Höhe:36 m
Max. Höhe:98 m
Aufstieg (GPS):284 m
Abstieg (GPS):305 m
Aufstieg (Topo):256 m
Abstieg (Topo):256 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.8.2 Full Pro build 3222
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 01.05.2014 14:23:36 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 15% (1198 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 7795 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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