Mountainbiken "WSA" nahe Heitersheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:WSA
Sportler: kropi_m
Sportart:Mountainbiken
Ort: Heitersheim (Germany)
Beschreibung:Intervalle in den Reben

Distanz
Distanz: 23.87 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:01 23.92 02:31 32 1 0 0 0
2.00 2.00 05:48 20.69 02:54 1 42 0 0 0
4.00 2.00 05:23 22.29 02:42 8 10 0 0 0
6.00 2.00 05:22 22.36 02:41 9 7 0 0 0
8.00 2.00 05:29 21.88 02:44 6 16 0 0 0
10.00 2.00 04:53 24.57 02:26 12 4 0 0 0
12.00 2.00 05:53 20.40 02:57 5 30 0 0 0
14.00 2.00 05:19 22.57 02:40 0 22 0 0 0
16.00 2.00 03:58 30.25 01:59 8 6 0 0 0
18.00 2.00 06:12 19.35 03:06 35 0 0 0 0
20.00 2.00 05:45 20.87 02:53 4 4 0 0 0
22.00 1.87 04:34 24.58 02:26 40 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.03.2013 12:37:00
Dauer:0.01:03:43
Aktive Zeit:0.01:01:50
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.02 24.24 02:29 32 1 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.71 20.57 02:55 1 37 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.70 20.42 02:56 8 12 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.01 24.15 02:29 9 3 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.03 24.31 02:28 0 23 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.88 22.52 02:40 14 4 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.69 20.23 02:58 7 16 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.76 21.16 02:50 2 22 0 0 0
0.00:40:00 05:00 2.06 24.77 02:25 0 20 0 0 0
0.00:45:00 05:00 2.52 30.21 01:59 32 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 1.13 13.57 04:25 12 1 0 0 0
0.00:55:00 05:00 1.95 23.39 02:34 9 4 0 0 0
0.01:00:00 03:43 1.41 22.74 02:38 35 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.47 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.16 km/h
Max. Geschwindigkeit: 44.96 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:35 /km
Max. Tempo: 01:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 24 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 22.47 02:40
03.07.2012 22.39 02:41
05.07.2014 22.15 02:43
16.07.2012 21.45 02:48
14.06.2014 21.34 02:49
03.08.2013 21.27 02:49
04.08.2013 21.12 02:50
14.06.2014 21.01 02:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:817 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:91.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:227
Durchschnittliche Schrittlänge:4,22 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:46 0.00:52:22 19.89 332 0
∑ 00:46

Höhe
Min. Höhe:276 m
Max. Höhe:375 m
Aufstieg (GPS):147 m
Abstieg (GPS):163 m
Aufstieg (Topo):271 m
Abstieg (Topo):269 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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