Rennrad fahren "Vuelta Palmitos" nahe Sonnenland (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Vuelta Palmitos
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Sonnenland (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 26.53 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 5.00 16:09 18.58 03:14 66 127 124 72 168
5.00 5.00 22:43 13.21 04:33 5 254 147 130 165
10.00 5.00 13:56 21.53 02:47 186 73 119 89 155
15.00 5.00 07:49 38.38 01:34 148 0 119 87 127
20.00 5.00 08:03 37.27 01:37 105 0 138 122 155
25.00 1.53 06:18 14.57 04:07 5 54 139 117 159

Zeit
Datum/Zeit:12.01.2011 16:45:00
Dauer:0.01:15:00
Aktive Zeit:0.01:14:33
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.18 25.08 02:24 66 39 116 72 147
0.00:10:00 10:00 1.46 8.76 06:51 0 144 155 143 168
0.00:20:00 10:00 2.21 13.27 04:31 0 105 147 130 165
0.00:30:00 10:00 2.43 14.59 04:07 0 99 145 135 159
0.00:40:00 10:00 3.68 22.06 02:43 158 62 120 94 155
0.00:50:00 10:00 5.64 33.86 01:46 162 0 117 87 133
0.01:00:00 10:00 6.07 36.41 01:39 124 0 135 112 155
0.01:10:00 05:00 1.23 14.77 04:04 0 54 142 117 159

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.22 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.35 km/h
Max. Geschwindigkeit: 44.14 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:50 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:49 /km
Max. Tempo: 01:22 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 27 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Off The MAAP Stage 2 Race (C) 28.08.2020 41.29 01:27
WTRL Team Time Trial Platinum League (D) 06.05.2021 40.76 01:28
Zwift Racing League | WTRL - Women's EMEA W1 DIVISION 1 (B) 06.04.2021 40.72 01:28
Zwift Racing League | WTRL - Women's EMEA C DIV1 (B) 28.09.2021 39.62 01:31
WTRL Team Time Trial - Zone 4 (E) 01.04.2021 39.35 01:31
Zwift - TDZ Stage 1: Women's Ride 05.01.2021 39.15 01:32
WTRL Team Time Trial Platinum League (D) 07.10.2021 38.46 01:34
Garmin Never Stop Cycling // Stage 2 TT - Women's Only 13.11.2020 37.51 01:36
Dieses Training 21.22 02:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:971 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:130.5 bpm
Min. Herzfrequenz:72 bpm
Max. Herzfrequenz:168 bpm
Herzeffizienz:2.71 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:103.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:249
Durchschnittliche Schrittlänge:3,43 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:87 m
Max. Höhe:532 m
Aufstieg (GPS):507 m
Abstieg (GPS):513 m
Aufstieg (Topo):774 m
Abstieg (Topo):774 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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Stretching Stretching
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