Run.GPS Community Server - Video analyse nahe Vilafortuny (Spain)

Überblick

Titel:

Video analyse

Sportler:

speedsu

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Vilafortuny (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:48	13.64	04:24	11	102	0	0	0
2.00	2.00	11:03	10.86	05:32	12	10	0	0	0
4.00	2.00	06:03	19.83	03:02	11	7	0	0	0
6.00	2.00	07:41	15.62	03:50	11	13	0	0	0
8.00	2.00	08:53	13.51	04:27	12	14	0	0	0
10.00	2.00	10:07	11.86	05:04	20	14	0	0	0
12.00	0.15	05:37	1.57	38:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.04.2016 16:18:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:58:14

Aktive Zeit:

0.00:43:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.80	9.63	06:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.25	15.01	04:00	6	5	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.02	12.19	04:55	4	5	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.01	12.07	04:58	5	4	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.69	20.30	02:57	9	7	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.40	16.82	03:34	6	9	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.32	15.81	03:48	12	6	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.31	15.70	03:49	4	10	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.22	14.69	04:05	9	8	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.51	6.06	09:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.58	7.00	08:35	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:14	0.04	0.73	22:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:35 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Materialtescht 08.06.2017	26.94	02:14
Benken InlineSkaten Rennmaterialtest #125 12.07.2019	26.80	02:14
Glarner Stadtlauf 29.10.2011	26.09	02:18
Benken InlineSkaten 07.07.2019	24.96	02:24
Benken Inline-Skaten Rollentest 04.05.2018	24.59	02:26
wacke up skating 07.05.2011	24.56	02:27
Bont Schühchen einfahren 29.06.2009	24.45	02:27
Wettkampfvorbereitung 16.05.2009	24.12	02:29
Dieses Training	12.51	04:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

646 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

284

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,90 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:04:27	0.80	17	0
2	01:32	0.00:09:27	2.05	15	0
3	01:01	0.00:18:13	3.78	12	0
4	00:19	0.00:27:04	6.21	13	0
5	00:45	0.00:32:17	7.82	12	0
6	00:41	0.00:37:03	9.04	13	0
7	01:35	0.00:40:17	9.79	13	0
8	00:22	0.00:45:31	11.02	12	0
9	01:53	0.00:46:59	11.21	14	0
10	00:09	0.00:52:54	12.01	5	0
11	04:31	0.00:53:43	12.10	0	0
∑	13:48