Spinning "Velorolle nach abgebrochenem Outdoortraining im Regen" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Velorolle nach abgebrochenem Outdoortraining im Regen
Sportler: speedsu
Sportart:Spinning
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 1.16 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 01:57 15.38 03:54 0 0 120 94 143
0.50 0.50 02:27 12.24 04:54 0 0 134 117 146
1.00 0.16 30:32 0.10 39:11 0 0 126 42 172

Zeit
Datum/Zeit:02.01.2012 13:14:00
Dauer:0.01:34:56
Aktive Zeit:0.00:03:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.16 6.94 08:39 1 4 117 43 153
0.00:10:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 100 42 172
0.00:20:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 134 126 146
0.00:30:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 135 126 145
0.00:40:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 133 124 144
0.00:50:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 121 48 146
0.01:00:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 137 126 149
0.01:10:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 140 121 149
0.01:20:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 120 113 135
0.01:30:00 04:56 0.00 0.00 00:00 0 0 125 120 129

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.73 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.96 km/h
Max. Geschwindigkeit: 31.17 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 22:07 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:00 /km
Max. Tempo: 01:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:727 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:127.0 bpm
Min. Herzfrequenz:36 bpm
Max. Herzfrequenz:172 bpm
Herzeffizienz:0.10 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:37.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:243
Durchschnittliche Schrittlänge:8,89 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:35 0.00:00:21 0.00 443 0
2 02:57 0.00:04:27 1.16 444 0
∑ 03:32

Höhe
Min. Höhe:440 m
Max. Höhe:444 m
Aufstieg (GPS):4 m
Abstieg (GPS):1 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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