Rennrad fahren "Velo route sortie 1 - 2013" nahe Malabry (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Velo route sortie 1 - 2013
Sportler: jctofe2
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Malabry (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 27.77 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 19:06 15.71 03:49 70 29 0 0 0
5.00 5.00 15:29 19.38 03:06 30 74 0 0 0
10.00 5.00 10:31 28.53 02:06 19 18 0 0 0
15.00 5.00 12:14 24.52 02:27 22 15 0 0 0
20.00 5.00 11:04 27.11 02:13 75 19 0 0 0
25.00 2.77 08:43 19.05 03:09 13 26 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.03.2013 14:14:00
Dauer:0.01:17:10
Aktive Zeit:0.01:12:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.67 9.99 06:00 57 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.60 21.59 02:47 14 34 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.05 18.31 03:17 30 54 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.53 27.18 02:12 13 18 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.11 24.66 02:26 13 23 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.13 24.76 02:25 17 15 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.71 28.27 02:07 78 12 0 0 0
0.01:10:00 07:10 1.97 16.52 03:38 10 26 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.59 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.87 km/h
Max. Geschwindigkeit: 46.61 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:37 /km
Max. Tempo: 01:17 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 28 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
bievres jouy plateau velizy (2 t) 08.08.2011 22.83 02:38
Dieses Training 21.59 02:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:669 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:25 0.00:00:31 0.00 132 0
2 00:31 0.00:05:20 0.16 101 0
∑ 03:56

Höhe
Min. Höhe:77 m
Max. Höhe:154 m
Aufstieg (GPS):181 m
Abstieg (GPS):229 m
Aufstieg (Topo):230 m
Abstieg (Topo):230 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.4.3d Full build 2701
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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