Run.GPS Community Server - Vdorf, Wasserturm, Neckartal nahe Villingendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Vdorf, Wasserturm, Neckartal

Sportler:

Maak78

Sportart:

Radfahren

Ort:

Villingendorf (Germany)

Beschreibung:

Fahrt von Villingendorf zum Rottweiler Wasserturm. Rückfahrt über Neckartal (Rodia, Neckarburg, Talhausen, Villingendorf)

Distanz

Distanz:

24.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:56	17.72	03:23	61	77	0	0	0
5.00	5.00	20:39	14.53	04:08	57	47	0	0	0
10.00	5.00	16:01	18.73	03:12	135	41	0	0	0
15.00	5.00	37:51	7.93	07:34	100	77	0	0	0
20.00	4.19	30:14	8.31	07:13	47	142	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2009 10:25:00

Dauer:

0.02:01:43

Aktive Zeit:

0.01:34:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.57	15.40	03:54	20	27	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.51	21.07	02:51	42	66	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.63	15.76	03:48	27	5	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.92	11.50	05:13	54	24	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.46	20.75	02:53	88	27	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.29	7.74	07:45	32	17	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.09	6.55	09:09	11	48	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.49	8.93	06:43	60	7	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.62	9.73	06:10	8	18	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.74	16.44	03:39	39	48	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.58	3.50	17:07	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.25	7.52	07:59	16	24	0	0	0
0.02:00:00	01:43	0.04	1.35	44:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:53 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Villingendorf - Epfendorf 05.07.2009	20.73	02:54
Faro Jesolo 17.08.2012	18.20	03:18
Dieses Training	11.92	05:02
Italien Tag 8 30.08.2009	11.12	05:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

821 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:54	0.00:04:01	1.06	626	0
2	00:37	0.00:32:26	8.88	654	0
3	02:20	0.04:27:18	15.20	541	0
4	02:18	0.04:30:14	15.28	539	0
5	02:23	0.04:37:16	16.02	572	0
6	01:00	0.04:45:33	16.94	551	0
7	01:04	0.04:54:57	16.94	525	0
8	03:22	0.05:04:18	18.69	523	0
9	01:47	0.05:20:35	22.31	549	0
10	02:31	0.05:22:54	22.42	554	0
11	01:21	0.05:27:05	22.68	583	0
12	00:45	0.05:30:17	22.89	612	0
13	02:18	0.05:35:20	23.30	637	0
14	00:54	0.05:41:16	24.18	623	0
∑	24:34