Jogging "VJL - Hazepad" nahe Delft (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:VJL - Hazepad
Sportler: Putje81
Sportart:Jogging
Ort: Delft (Netherlands)
Beschreibung:7733253tu5v357r3ry7tt7yiu66huiy8u9ioo8778879976y875545456668778787788888768788o8u755555465

Distanz
Distanz: 5.11 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:26 8.74 06:52 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:03 9.84 06:06 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:44 8.04 07:28 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:12 9.38 06:24 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:27 8.70 06:54 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:34 8.41 07:08 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:30 8.57 07:00 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:01 9.94 06:02 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:43 8.07 07:26 0 0 0 0 0
4.50 0.50 03:31 8.53 07:02 0 0 0 0 0
5.00 0.11 01:05 5.97 10:03 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.07.2008 08:54:00
Dauer:0.00:35:18
Aktive Zeit:0.00:34:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.77 9.23 06:30 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.70 8.41 07:08 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.75 9.05 06:38 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.76 9.12 06:35 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.72 8.67 06:55 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.69 8.31 07:13 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.71 8.51 07:03 0 0 0 0 0
0.00:35:00 00:18 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.68 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.98 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.91 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:55 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:41 /km
Max. Tempo: 03:46 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 8.68 06:55
VJL - Hazepad 25.06.2008 8.54 07:01
17.06.2008 8.21 07:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:477 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:28 0.00:09:36 1.44 -9 0
2 00:10 0.00:10:45 1.52 -4 0
∑ 00:38

Höhe
Min. Höhe:-21 m
Max. Höhe:33 m
Aufstieg (GPS):36 m
Abstieg (GPS):54 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: VJL - Hazepad
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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