Rollerbladen "VC Uznach" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:VC Uznach
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 41.79 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 17:31 17.13 03:30 35 26 119 83 136
5.00 5.00 11:53 25.25 02:23 12 10 119 111 132
10.00 5.00 12:03 24.90 02:25 16 19 134 115 152
15.00 5.00 09:49 30.56 01:58 8 15 142 107 171
20.00 5.00 13:12 22.73 02:38 11 22 130 113 156
25.00 5.00 15:10 19.78 03:02 13 20 128 85 151
30.00 5.00 14:08 21.23 02:50 23 10 127 110 145
35.00 5.00 12:16 24.46 02:27 17 11 133 120 146
40.00 1.79 11:20 9.48 06:20 3 13 136 86 161

Zeit
Datum/Zeit:24.05.2011 18:19:00
Dauer:0.01:57:26
Aktive Zeit:0.01:49:38
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.57 21.45 02:48 16 7 122 83 136
0.00:10:00 10:00 2.39 14.33 04:11 20 20 116 86 133
0.00:20:00 10:00 4.32 25.92 02:19 8 7 120 111 145
0.00:30:00 10:00 4.08 24.45 02:27 13 16 134 115 152
0.00:40:00 10:00 4.96 29.75 02:01 12 13 137 107 165
0.00:50:00 10:00 3.84 23.04 02:36 10 22 137 113 171
0.01:00:00 10:00 3.49 20.92 02:52 8 11 129 85 146
0.01:10:00 10:00 3.52 21.09 02:51 6 14 129 107 151
0.01:20:00 10:00 3.47 20.82 02:53 15 5 128 110 145
0.01:30:00 10:00 3.85 23.07 02:36 12 8 129 115 141
0.01:40:00 10:00 3.92 23.53 02:33 12 19 138 127 160
0.01:50:00 07:26 0.64 5.19 11:33 0 0 122 86 161

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.35 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.87 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.09 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:37 /km
Max. Tempo: 01:35 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 42 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
WIC Zug 11.07.2009 33.70 01:47
27.06.2009 33.03 01:49
Mittelrhein Marathon 29.05.2010 32.48 01:51
WIC Berlin 19.09.2009 31.86 01:53
Linthmarathon SM 03.09.2011 31.50 01:54
2x Büchel mit Schlaufen 09.08.2010 30.09 02:00
WIC Zürich 21.06.2009 29.92 02:00
Köln Marathon 02.10.2011 29.39 02:02
Dieses Training 21.35 02:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1490 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:128.8 bpm
Min. Herzfrequenz:83 bpm
Max. Herzfrequenz:171 bpm
Herzeffizienz:2.76 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:86.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:249
Durchschnittliche Schrittlänge:4,40 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:05 0.00:12:12 4.13 461 0
2 03:57 0.02:24:11 41.94 478 0
∑ 07:02

Höhe
Min. Höhe:454 m
Max. Höhe:484 m
Aufstieg (GPS):151 m
Abstieg (GPS):142 m
Aufstieg (Topo):422 m
Abstieg (Topo):422 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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