Run.GPS Community Server - Výšlap na Sněžku nahe Pec pod Sněžkou (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Výšlap na Sněžku

Sportler:

tbe

Sportart:

Wandern

Ort:

Pec pod Sněžkou (Czech Republic)

Beschreibung:

Pěkně do kopce a z kopce

Distanz

Distanz:

25.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	52:13	5.75	10:27	305	90	0	0	0
5.00	5.00	12:30	4.14	14:30	1	599	0	0	0
10.00	5.00	14:21	4.03	14:52	232	196	0	0	0
15.00	5.00	02:29	4.80	12:30	191	122	0	0	0
20.00	5.00	56:41	5.29	11:20	387	123	0	0	0
25.00	0.41	10:22	2.39	25:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2013 08:52:00

Dauer:

0.05:28:38

Aktive Zeit:

0.04:56:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.88	5.77	10:24	298	1	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.81	5.62	10:41	9	130	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.22	4.44	13:30	1	217	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.74	3.49	17:12	0	303	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.69	3.38	17:44	2	193	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.06	4.12	14:33	194	14	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.59	5.17	11:36	48	44	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.19	4.39	13:41	109	100	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.68	5.36	11:12	86	2	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.60	5.20	11:33	280	122	0	0	0
0.05:00:00	28:38	1.95	4.08	14:43	98	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:41 /km

Max. Tempo:

02:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1822 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

117.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

236

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:13:47	1.34	968	0
2	01:17	0.01:37:33	8.33	1255	0
3	00:30	0.01:55:29	9.31	1432	0
4	00:49	0.02:12:04	10.54	1562	0
5	01:22	0.02:21:09	11.09	1640	0
6	02:04	0.02:22:59	11.16	1645	0
7	00:51	0.02:25:13	11.23	1647	0
8	00:36	0.02:26:31	11.25	1645	0
9	00:39	0.02:28:05	11.31	1647	0
10	01:24	0.02:29:09	11.34	1648	0
11	01:32	0.02:31:37	11.57	1663	0
12	00:30	0.02:33:47	11.68	1654	0
13	03:05	0.02:35:00	11.74	1655	0
14	01:26	0.02:55:06	13.08	1498	0
15	00:35	0.03:39:33	16.53	1484	0
16	01:12	0.03:46:09	16.97	1544	0
17	00:40	0.04:07:46	18.80	1397	0
18	03:58	0.05:24:40	25.39	1117	0
∑	23:07