Run.GPS Community Server - Unternberg mit Moni nahe Blicken (Germany)

Überblick

Titel:

Unternberg mit Moni

Sportler:

Freizeitmaus

Sportart:

Wandern

Ort:

Blicken (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:28	3.44	17:28	48	188	0	0	0
1.00	1.00	18:47	3.19	18:47	0	0	0	0	0
2.00	1.00	20:46	2.89	20:46	11	173	0	0	0
3.00	1.00	13:27	4.46	13:27	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:07	5.40	11:07	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:14	5.34	11:14	90	9	0	0	0
6.00	1.00	06:52	8.74	06:52	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:09	5.91	10:09	155	50	0	0	0
8.00	1.00	11:15	5.33	11:15	0	0	0	0	0
9.00	0.07	00:49	5.31	11:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.12.2016 12:31:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:01:57

Aktive Zeit:

0.01:28:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.49	2.91	20:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.63	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.40	2.42	24:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.44	2.63	22:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.62	3.74	16:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.73	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.86	5.14	11:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.85	5.08	11:48	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.32	7.92	07:35	59	10	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.02	6.14	09:47	155	40	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.87	5.20	11:32	0	0	0	0	0
0.02:00:00	01:57	0.16	4.95	12:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:46 /km

Max. Tempo:

02:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Sonnwendfeuer beim Bachschmiedkaser 21.06.2011	7.84	07:39
Bründling mit Andrea & Co. 14.05.2011	7.60	07:54
...stramme Wanderung mit Tine 21.12.2014	5.07	11:49
Brachtalm von Kohlstatt mit Andrea 17.09.2013	4.74	12:40
Unternberg mit Andrea 13.09.2011	4.53	13:14
Zum Kaffee zur Olga auf die Hinteralm 31.07.2011	4.50	13:20
Dieses Training	4.46	13:27
Stoißer Alm mit Schroll Hans 24.05.2015	4.44	13:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

572 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

183

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,97 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.00:00:20	0.01	950	0
2	00:15	0.00:02:01	0.04	956	0
3	00:08	0.00:04:11	0.18	970	0
4	00:20	0.00:05:29	0.26	980	0
5	00:12	0.00:07:47	0.41	992	0
6	00:51	0.00:09:04	0.46	1005	0
7	00:34	0.00:12:43	0.66	1042	0
8	01:09	0.00:17:28	1.02	1090	0
9	01:08	0.00:19:40	1.11	1105	0
10	00:40	0.00:22:23	1.29	1143	0
11	00:44	0.00:24:43	1.42	1172	0
12	03:44	0.00:26:20	1.49	1216	0
13	00:24	0.00:31:56	1.68	1225	0
14	00:32	0.00:35:30	1.95	1224	0
15	00:32	0.00:37:37	2.07	1233	0
16	01:38	0.00:39:51	2.20	1256	0
17	02:31	0.00:42:22	2.29	1231	0
18	04:40	0.00:45:15	2.42	1298	0
19	00:32	0.00:50:03	2.64	1334	0
20	00:18	0.00:51:08	2.68	1339	0
21	00:17	0.00:52:29	2.77	1382	0
22	00:07	0.00:56:47	3.00	1395	0
23	00:08	0.01:09:30	3.94	1446	0
24	00:16	0.01:11:42	4.05	1454	0
25	00:14	0.02:01:39	4.10	1454	0
26	00:18	0.02:02:13	4.10	1440	0
27	00:06	0.02:15:26	5.36	1387	0
28	00:21	0.02:15:36	5.36	1386	0
29	00:43	0.02:24:37	6.33	1302	0
30	00:16	0.02:28:45	6.92	1273	0
31	01:11	0.02:40:38	8.12	1122	0
32	00:16	0.02:42:50	8.34	1092	0
33	04:52	0.02:43:50	8.46	1083	0
∑	31:12