Run.GPS Community Server - Um_den_Geisskopf nahe Sankt Hermann (Germany)

Überblick

Titel:

Um_den_Geisskopf

Sportler:

Florian-S

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sankt Hermann (Germany)

Beschreibung:

Geisskopf Tour

Distanz

Distanz:

15.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:49	7.14	08:24	34	64	0	0	0
2.00	2.00	16:33	7.25	08:17	66	122	0	0	0
4.00	2.00	13:52	8.65	06:56	11	50	0	0	0
6.00	2.00	16:33	7.25	08:17	16	136	0	0	0
8.00	2.00	23:28	5.11	11:44	123	110	0	0	0
10.00	2.00	11:03	10.86	05:32	1047	968	0	0	0
12.00	2.00	07:35	15.82	03:47	53	25	0	0	0
14.00	1.42	03:30	24.38	02:28	128	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2012 13:09:00

Dauer:

0.01:49:26

Aktive Zeit:

0.01:23:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.90	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.39	8.33	07:12	11	84	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.14	6.85	08:46	11	69	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.60	9.61	06:15	68	43	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.36	8.17	07:21	0	64	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.07	6.43	09:19	0	79	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.41	8.46	07:06	133	18	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.62	3.69	16:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.65	3.93	15:17	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.30	13.80	04:21	1058	966	0	0	0
0.01:40:00	09:26	2.97	18.91	03:10	167	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:25 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

633 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:41	0.00:00:21	0.00	710	0
2	02:20	0.00:03:38	0.04	705	0
3	01:13	0.00:07:45	0.40	715	0
4	01:40	0.00:19:26	2.27	771	0
5	00:50	0.00:32:00	3.80	815	0
6	00:35	0.00:34:12	4.06	817	0
7	00:40	0.00:36:11	4.27	812	0
8	00:46	0.00:42:03	5.38	819	0
9	01:16	0.00:56:16	7.20	930	0
10	00:30	0.01:06:26	8.78	868	0
11	06:59	0.01:08:10	8.87	860	0
12	02:11	0.01:29:00	10.14	956	0
13	00:34	0.01:45:28	10.15	0	0
14	00:35	0.01:47:01	10.37	944	0
∑	22:50