Rennrad fahren "Tuggen Challenge Jedermann/-frau TT" nahe Tuggen (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Tuggen Challenge Jedermann/-frau TT
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Tuggen (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.73 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:11 18.85 03:11 6 18 138 109 156
1.00 1.00 03:08 19.15 03:08 0 0 143 128 151
2.00 1.00 01:45 34.29 01:45 0 0 125 120 129
3.00 1.00 02:01 29.75 02:01 12 0 126 121 132
4.00 1.00 01:57 30.77 01:57 0 0 128 123 133
5.00 1.00 02:14 26.87 02:14 10 2 129 123 136
6.00 0.73 07:19 6.00 10:00 0 0 111 81 129

Zeit
Datum/Zeit:20.04.2013 15:10:00
Dauer:0.00:21:37
Aktive Zeit:0.00:17:03
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.68 20.53 02:55 0 0 132 109 153
0.00:02:00 02:00 0.58 17.37 03:27 0 0 152 150 156
0.00:04:00 02:00 0.59 17.79 03:22 0 0 144 134 151
0.00:06:00 02:00 1.12 33.46 01:48 26 0 125 120 132
0.00:08:00 02:00 1.00 29.87 02:01 0 0 126 121 132
0.00:10:00 02:00 1.02 30.67 01:57 5 3 128 123 133
0.00:12:00 02:00 0.94 28.16 02:08 0 0 129 123 136
0.00:14:00 02:00 0.65 19.47 03:05 0 0 122 106 129
0.00:16:00 02:00 0.00 0.03 55:26 0 0 99 81 123
0.00:18:00 02:00 0.00 0.01 58:24 0 0 94 82 100
0.00:20:00 01:37 0.15 5.67 10:35 0 0 109 100 117

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.67 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.67 km/h
Max. Geschwindigkeit: 40.41 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:13 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:32 /km
Max. Tempo: 01:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Rüti Rappi 06.09.2012 33.13 01:49
Paris Warmup 24.11.2020 30.62 01:58
Watopia 28.11.2020 28.77 02:05
TT2H ganz duuch und niedergschlage 25.06.2021 28.47 02:06
Yorkshire Warmup 27.10.2020 27.66 02:10
Innsbruck Warmup 18.12.2020 27.32 02:12
Fahrt am Nachmittag 25.10.2019 23.56 02:33
14.09.2013 23.30 02:34
Dieses Training 18.67 03:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:162 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:125.7 bpm
Min. Herzfrequenz:67 bpm
Max. Herzfrequenz:156 bpm
Herzeffizienz:2.48 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:78.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:246
Durchschnittliche Schrittlänge:5,04 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:29 0.00:16:26 6.58 436 0
∑ 04:29

Höhe
Min. Höhe:432 m
Max. Höhe:484 m
Aufstieg (GPS):52 m
Abstieg (GPS):65 m
Aufstieg (Topo):68 m
Abstieg (Topo):69 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire X - protou (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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