Run.GPS Community Server - Tue Schoenbuch Kgl Jagdschloss Runde 51km 810hm nahe Mönchberg (Germany)

Überblick

Titel:

Tue Schoenbuch Kgl Jagdschloss Runde 51km 810hm

Sportler:

catbert

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Mönchberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:10	15.65	03:50	13	88	0	0	0
5.00	5.00	19:40	15.25	03:56	58	32	0	0	0
10.00	5.00	21:18	14.08	04:16	131	137	0	0	0
15.00	5.00	20:01	14.99	04:00	163	129	0	0	0
20.00	5.00	11:36	25.86	02:19	290	121	0	0	0
25.00	4.96	17:32	16.98	03:32	31	59	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2020 15:59:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:49:21

Aktive Zeit:

0.01:44:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.58	15.48	03:53	5	44	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.73	16.39	03:40	9	41	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.53	15.17	03:57	27	19	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.61	15.66	03:50	69	16	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.10	18.62	03:13	48	57	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.42	8.54	07:01	60	100	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.15	12.92	04:39	85	45	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.81	16.88	03:33	88	88	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.32	25.94	02:19	284	125	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.78	22.68	02:39	27	4	0	0	0
0.01:40:00	09:21	1.91	12.29	04:53	10	55	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:29 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1841 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

473.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

851

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,61 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:00:20	0.00	539	0
2	00:12	0.00:50:06	13.53	559	0
3	01:10	0.00:53:20	13.89	557	0
4	01:05	0.01:08:19	16.86	562	0
5	01:09	0.01:48:00	29.91	410	0
∑	04:31