Run.GPS Community Server - Trip2302 nahe Wackernheim (Germany)

Überblick

Titel:

Trip2302

Sportler:

Gerhard10

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Wackernheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:09	4.88	12:18	0	0	73	73	73
0.50	0.50	06:23	4.70	12:46	0	0	73	73	73
1.00	0.50	05:50	5.14	11:40	0	0	73	73	73
1.50	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	73	73	73
2.00	0.50	05:48	5.17	11:36	0	0	73	73	73
2.50	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	73	73	73
3.00	0.50	12:26	2.41	24:52	0	0	73	73	73
3.50	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	73	73	73
4.00	0.29	04:12	4.15	14:26	0	0	73	73	73

Zeit

Datum/Zeit:

23.02.2011 19:09:00

Dauer:

0.00:59:34

Aktive Zeit:

0.00:45:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.43	5.17	11:37	0	0	73	73	73
0.00:05:00	05:00	0.39	4.73	12:42	0	0	73	73	73
0.00:10:00	05:00	0.39	4.73	12:41	0	0	73	73	73
0.00:15:00	05:00	0.42	5.03	11:55	0	0	73	73	73
0.00:20:00	05:00	0.37	4.50	13:20	0	0	73	73	73
0.00:25:00	05:00	0.43	5.11	11:44	0	0	73	73	73
0.00:30:00	05:00	0.45	5.39	11:07	0	0	73	73	73
0.00:35:00	05:00	0.29	3.50	17:08	0	0	73	73	73
0.00:40:00	05:00	0.01	0.12	14:07	0	0	73	73	73
0.00:45:00	05:00	0.37	4.43	13:32	0	0	73	73	73
0.00:50:00	05:00	0.44	5.22	11:29	0	0	73	73	73
0.00:55:00	04:34	0.30	3.89	15:27	0	0	73	73	73

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:41 /km

Max. Tempo:

08:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

275 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

73.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

73 bpm

Max. Herzfrequenz:

73 bpm

Herzeffizienz:

0.99 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:04:48	0.39	236	0
2	00:40	0.00:22:30	1.80	266	0
3	00:57	0.00:38:51	3.14	268	0
4	05:37	0.00:40:23	3.18	264	0
5	00:49	0.00:57:42	4.21	219	0
6	00:39	0.00:58:54	4.29	222	0
∑	09:14