Run.GPS Community Server - Trip naar Koningsgrafen nahe Dalyan (Turkey)

Überblick

Titel:

Trip naar Koningsgrafen

Sportler:

MilkyRunner

Sportart:

Walking

Ort:

Dalyan (Turkey)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:25	3.56	16:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:58	1.88	31:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	41:27	0.72	22:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:44	3.08	19:28	0	0	0	0	0
2.00	0.45	09:45	2.75	21:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.08.2010 15:54:00

Dauer:

0.01:25:20

Aktive Zeit:

0.00:23:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.62	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.16	0.95	03:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.36	2.14	28:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.16	0.98	01:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.43	2.57	23:20	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.35	2.11	28:24	0	0	0	0	0
0.01:20:00	05:20	0.37	4.15	14:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:41 /km

Max. Tempo:

06:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.01.2010	5.93	10:07
20.01.2010	5.62	10:40
01.02.2010	5.33	11:15
03.01.2010	5.32	11:17
23.01.2010	5.29	11:20
16.01.2010	5.24	11:27
29.12.2009	5.00	12:00
28.12.2009	4.82	12:27
Dieses Training	1.72	34:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

137 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:39	0.03	0	0
2	02:00	0.00:04:27	0.31	0	0
3	11:56	0.00:10:22	0.63	0	0
4	31:34	0.00:26:14	1.13	0	0
5	04:54	0.00:57:59	1.26	0	0
6	00:34	0.01:03:53	1.39	0	0
7	04:16	0.01:56:15	1.65	0	0
8	01:18	0.02:01:54	1.93	0	0
9	03:23	0.02:04:18	2.02	0	0
∑	00:29