Run.GPS Community Server - Traunreut_Waging nahe Kreuzfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Traunreut_Waging

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Wandern

Ort:

Kreuzfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:37	4.25	14:07	44	172	0	0	0
5.00	5.00	44:02	2.88	20:48	33	443	0	0	0
10.00	5.00	36:41	3.10	19:20	301	286	0	0	0
15.00	5.00	09:54	4.29	13:59	522	32	0	0	0
20.00	4.76	35:38	2.98	20:06	131	92	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.07.2012 09:11:00

Dauer:

0.07:16:54

Aktive Zeit:

0.01:58:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	4.23	4.23	14:11	44	116	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.01	3.01	19:58	21	283	0	0	0
0.02:00:00	00:00	3.03	3.03	19:48	33	258	0	0	0
0.03:00:00	00:00	3.21	3.21	18:43	220	232	0	0	0
0.04:00:00	00:00	3.56	3.56	16:52	301	48	0	0	0
0.05:00:00	00:00	4.27	4.27	14:03	339	54	0	0	0
0.06:00:00	00:00	2.97	2.97	20:11	80	48	0	0	0
0.07:00:00	16:54	0.48	1.71	35:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:46 /km

Max. Tempo:

03:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1400 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

87 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:11:05	0.88	713	0
2	02:15	0.00:19:14	1.47	718	0
3	00:30	0.00:37:40	2.67	735	0
4	00:40	0.00:41:16	2.92	743	0
5	01:49	0.00:41:59	2.96	742	0
6	00:31	0.00:47:45	3.36	748	0
7	03:20	0.00:49:47	3.51	745	0
8	00:35	0.00:54:29	3.86	771	0
9	02:19	0.00:55:35	3.92	756	0
10	00:30	0.00:58:35	4.04	764	0
11	05:19	0.01:01:33	4.28	769	0
12	39:53	0.01:07:18	4.67	814	0
13	01:20	0.01:47:19	7.17	1025	0
14	28:01	0.01:49:10	7.24	1029	0
15	05:31	0.02:17:32	8.17	1136	0
16	59:53	0.02:23:19	8.59	1154	0
17	01:14	0.03:23:47	11.44	1279	0
18	04:05	0.03:25:42	11.55	1272	0
19	08:38	0.03:32:18	12.17	1267	0
20	00:57	0.03:42:13	12.41	1270	0
21	00:45	0.03:43:38	12.53	1265	0
22	06:15	0.03:44:56	12.59	1264	0
23	00:57	0.03:51:39	12.82	1275	0
24	01:23	0.03:53:53	13.07	1260	0
25	02:25	0.03:55:51	13.25	1277	0
26	05:55	0.03:58:30	13.38	1264	0
27	04:31	0.04:05:17	13.72	1242	0
28	04:43	0.04:09:49	13.81	1262	0
29	05:02	0.04:17:36	14.18	1278	0
30	00:35	0.04:22:46	14.46	1261	0
31	08:06	0.04:24:11	14.57	1263	0
32	00:35	0.04:35:29	15.28	1185	0
33	03:25	0.04:36:35	15.39	1175	0
34	00:40	0.04:41:04	15.67	1116	0
35	04:19	0.04:44:19	16.00	1096	0
36	00:39	0.04:49:53	16.38	1050	0
37	03:47	0.04:51:46	16.53	1033	0
38	01:30	0.04:56:11	16.69	1031	0
39	01:56	0.04:59:40	16.96	1015	0
40	02:59	0.05:02:11	17.17	989	0
41	00:44	0.05:09:50	17.90	934	0
42	00:32	0.05:14:15	18.28	911	0
43	01:02	0.05:15:24	18.38	901	0
44	03:08	0.05:17:04	18.54	903	0
45	00:39	0.05:21:18	18.83	872	0
46	01:08	0.05:23:29	19.03	859	0
47	06:22	0.05:26:09	19.19	833	0
48	01:05	0.05:36:52	19.58	805	0
49	00:43	0.05:39:08	19.78	752	0
50	01:59	0.05:41:22	19.98	737	0
51	09:34	0.05:46:37	20.33	701	0
52	02:25	0.05:56:53	20.98	747	0
53	00:36	0.06:03:13	21.48	714	0
54	00:56	0.06:05:16	21.62	712	0
55	00:31	0.06:10:39	22.03	715	0
56	01:45	0.06:12:09	22.14	724	0
57	00:47	0.06:15:34	22.39	724	0
58	01:48	0.06:17:08	22.48	726	0
59	01:14	0.06:27:03	23.27	705	0
60	02:07	0.06:33:00	23.68	714	0
61	01:25	0.06:39:13	24.09	694	0
62	30:47	0.06:40:50	24.19	688	0
63	05:48	0.07:11:40	24.35	694	0
∑	05:58