Run.GPS Community Server - Trattberg nahe Kronreif (Austria)

Überblick

Titel:

Trattberg

Sportler:

mustang261

Sportart:

Wandern

Ort:

Kronreif (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	33:17	3.61	16:38	32	143	0	0	0
2.00	2.00	25:11	4.77	12:36	130	23	0	0	0
4.00	2.00	37:56	3.16	18:58	35	96	0	0	0
6.00	2.00	12:43	1.65	36:22	140	211	0	0	0
8.00	2.00	34:08	3.52	17:04	192	66	0	0	0
10.00	2.00	04:46	1.85	32:23	442	97	0	0	0
12.00	2.00	14:02	0.90	07:01	704	83	0	0	0
14.00	2.00	13:46	8.72	06:53	102	82	0	0	0
16.00	2.00	12:50	9.35	06:25	72	53	0	0	0
18.00	0.46	02:46	10.03	05:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.08.2009 06:41:00

Dauer:

0.07:11:28

Aktive Zeit:

0.03:19:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	4.13	4.13	14:32	149	157	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.49	2.49	24:09	35	222	0	0	0
0.02:00:00	00:00	2.03	2.03	29:33	180	124	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.89	1.89	31:40	166	100	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.70	2.70	22:13	1136	89	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.48	0.48	04:31	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	3.60	3.60	16:39	163	177	0	0	0
0.07:00:00	11:28	1.14	5.97	10:03	83	34	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:49 /km

Max. Tempo:

02:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1566 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:09:47	0.68	1500	0
2	01:45	0.00:13:50	0.91	1529	0
3	04:08	0.00:21:58	1.42	1569	0
4	00:44	0.00:55:34	3.80	1443	0
5	09:00	0.01:03:33	4.37	1465	0
6	00:41	0.01:17:03	4.80	1447	0
7	01:41	0.01:20:39	5.03	1446	0
8	04:16	0.01:33:16	5.88	1472	0
9	10:48	0.01:39:21	6.12	1524	0
10	19:25	0.01:50:58	6.34	1578	0
11	00:40	0.02:13:13	7.00	1666	0
12	19:40	0.02:14:30	7.06	1677	0
13	10:04	0.02:35:06	7.56	1667	0
14	08:25	0.02:55:01	8.40	1611	0
15	01:05	0.03:11:46	9.29	1461	0
16	00:48	0.03:17:01	9.58	1436	0
17	02:21	0.03:24:33	10.11	1450	0
18	00:30	0.04:14:16	10.68	1235	0
19	00:47	0.04:30:07	12.12	1109	0
20	02:52	0.04:35:16	12.78	1115	0
21	00:50	0.04:39:04	12.98	1072	0
22	21:36	3.04:24:06	13.04	492	0
23	16:11	3.04:46:42	13.40	502	0
24	22:35	3.05:03:07	13.48	523	0
25	00:51	3.06:38:57	15.65	481	0
26	00:33	3.06:47:05	17.56	453	0
27	00:36	3.06:49:41	17.75	472	0
28	00:47	3.06:51:37	17.88	464	0
∑	44:38