Run.GPS Community Server - Trail Pankrazkirche nahe Kapfing (Austria)

Überblick

Titel:

Trail Pankrazkirche

Sportler:

Kaig

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Kapfing (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:19	12.95	04:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:38	11.39	05:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:29	20.22	02:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:02	29.03	02:04	0	0	0	0	0
3.00	0.40	02:30	9.56	06:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2017 13:05:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:22:24

Aktive Zeit:

0.00:18:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.43	12.92	04:39	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.20	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.28	8.30	07:14	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.10	2.99	20:03	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.21	6.38	09:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.09	2.71	22:08	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.13	4.01	14:59	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.37	11.00	05:27	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.43	12.94	04:38	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.83	24.88	02:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.33	9.93	06:03	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:24	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:27 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.07.2015	18.93	03:10
Wiesenalm mittel1 23.05.2017	12.37	04:51
Dieses Training	9.10	06:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

142 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

331.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1132

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,55 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:00:21	0.00	819	0
2	00:16	0.00:03:06	0.54	809	0
3	00:14	0.00:05:34	0.79	765	0
4	00:28	0.00:07:25	0.97	730	0
5	00:19	0.00:10:41	1.22	712	0
6	00:13	0.00:11:55	1.29	711	0
7	00:16	0.00:12:09	1.31	711	0
8	00:35	0.00:16:26	1.82	662	0
9	00:42	0.00:21:42	3.40	585	0
∑	03:12