Run.GPS Community Server - Trail Asterhof nahe Kleinboden (Austria)

Überblick

Titel:

Trail Asterhof

Sportler:

Kaig

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Kleinboden (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:19	2.91	20:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:31	3.15	19:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:21	5.61	10:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
2.50	0.30	05:10	3.51	17:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2017 11:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:44:21

Aktive Zeit:

0.00:22:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.11	1.37	43:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	3.93	15:15	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.49	5.84	10:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.22	2.62	22:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.23	2.74	21:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.65	7.84	07:39	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.27	3.26	18:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:21	0.18	2.45	24:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:12 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.07.2014	7.96	07:33
Dieses Training	3.79	15:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

124 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

233.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1736

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,52 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:21	0.01	820	0
2	01:36	0.00:05:17	0.32	863	0
3	02:14	0.00:07:07	0.34	866	0
4	00:21	0.00:10:47	0.51	862	0
5	00:42	0.00:11:43	0.58	857	0
6	00:06	0.00:13:56	0.71	862	0
7	00:08	0.00:14:06	0.72	862	0
8	00:31	0.00:14:38	0.73	863	0
9	00:05	0.00:16:21	0.93	850	0
10	00:49	0.00:17:03	1.00	832	0
11	00:09	0.00:17:55	1.01	825	0
12	00:18	0.00:18:59	1.10	816	0
13	00:36	0.00:20:05	1.25	793	0
14	00:14	0.00:20:53	1.26	779	0
15	00:12	0.00:21:40	1.30	769	0
16	00:23	0.00:22:42	1.38	756	0
17	01:39	0.00:23:43	1.45	736	0
18	04:04	0.00:25:31	1.47	721	0
19	00:29	0.00:32:13	1.99	683	0
20	00:54	0.00:33:44	2.27	654	0
21	01:56	0.00:35:44	2.38	646	0
22	00:25	0.00:38:16	2.44	648	0
23	00:11	0.00:38:49	2.46	647	0
24	01:21	0.00:41:55	2.76	646	0
25	00:07	0.00:43:19	2.78	644	0
26	00:11	0.00:43:40	2.78	645	0
27	00:18	0.00:44:03	2.80	644	0
∑	20:35