Jogging "Trénink č. 12" nahe Unterwürschnitz (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Trénink č. 12
Sportler: tbe
Sportart:Jogging
Ort: Unterwürschnitz (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.99 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 14:25 8.32 07:12 113 18 0 0 0
2.00 2.00 14:15 8.42 07:08 44 31 0 0 0
4.00 2.00 15:40 7.66 07:50 30 41 0 0 0
6.00 2.00 14:49 8.10 07:24 22 90 0 0 0
8.00 2.00 13:05 9.17 06:33 94 0 0 0 0
10.00 2.00 13:20 9.00 06:40 10 46 0 0 0
12.00 1.99 16:37 7.19 08:20 38 61 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.11.2013 10:14:00
Dauer:0.01:42:15
Aktive Zeit:0.01:35:55
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.33 8.00 07:30 109 2 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.42 8.52 07:03 16 23 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.45 8.70 06:54 41 46 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.19 7.11 08:26 28 15 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.29 7.71 07:47 0 59 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.48 8.89 06:45 28 38 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.49 8.94 06:43 74 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.54 9.24 06:30 20 22 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.58 9.50 06:19 14 26 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.22 7.34 08:11 29 61 0 0 0
0.01:40:00 02:15 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.21 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.75 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:51 /km
Max. Tempo: 04:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1411 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:150.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:209
Durchschnittliche Schrittlänge:0,97 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:11 0.00:04:39 0.59 792 0
2 01:14 0.00:30:50 4.24 792 0
3 03:17 0.01:38:57 13.98 810 0
∑ 05:42

Höhe
Min. Höhe:742 m
Max. Höhe:879 m
Aufstieg (GPS):299 m
Abstieg (GPS):364 m
Aufstieg (Topo):264 m
Abstieg (Topo):264 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-P760 - u2 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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