Run.GPS Community Server - Tour2 (1/4) nahe Mühle (Germany)

Überblick

Titel:

Tour2 (1/4)

Sportler:

mclampy

Sportart:

Wandern

Ort:

Mühle (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	28:56	4.15	14:28	11	83	0	0	0
2.00	2.00	33:46	3.55	16:53	50	138	0	0	0
4.00	2.00	56:26	2.13	28:13	6	250	0	0	0
6.00	2.00	30:43	1.32	45:22	179	381	0	0	0
8.00	2.00	39:44	3.02	19:52	143	37	0	0	0
10.00	2.00	28:45	4.17	14:23	240	2	0	0	0
12.00	2.00	42:02	2.85	21:01	155	25	0	0	0
14.00	2.00	22:30	5.33	11:15	77	34	0	0	0
16.00	1.65	19:39	5.05	11:53	69	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.09.2008 13:06:00

Dauer:

0.06:02:36

Aktive Zeit:

0.03:34:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.13	4.26	14:04	13	91	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.86	3.72	16:06	57	121	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.17	2.34	25:40	0	152	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.93	1.86	32:19	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.97	1.95	30:50	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.60	1.19	50:24	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.36	0.73	22:27	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.35	2.69	22:17	117	37	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.03	4.06	14:46	191	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.78	3.57	16:49	194	3	0	0	0
0.05:00:00	30:00	1.77	3.54	16:58	111	76	0	0	0
0.05:30:00	30:00	2.49	4.99	12:01	88	31	0	0	0
0.06:00:00	02:36	0.20	4.73	12:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:07 /km

Max. Tempo:

02:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.08.2009	6.38	09:25
Dieses Training	2.92	20:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1269 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:58	0.00:00:27	0.00	819	0
2	00:47	0.00:18:58	1.26	876	0
3	03:41	0.00:37:08	2.61	914	0
4	00:40	0.00:44:39	2.89	921	0
5	01:00	0.00:49:31	3.28	947	0
6	04:23	0.00:54:16	3.82	976	0
7	01:25	0.01:01:45	3.99	965	0
8	01:50	0.01:04:34	4.13	971	0
9	00:33	0.01:14:02	4.56	1014	0
10	02:25	0.01:15:06	4.60	1014	0
11	00:29	0.01:17:53	4.63	1024	0
12	00:41	0.01:21:49	4.81	1046	0
13	01:21	0.01:23:22	4.87	1054	0
14	18:06	0.01:30:07	5.16	1115	0
15	00:50	0.01:58:31	5.98	1223	0
16	03:42	0.02:02:23	6.19	1253	0
17	09:06	0.02:09:48	6.50	1312	0
18	12:22	0.02:27:25	7.06	1438	0
19	01:22	0.02:42:35	7.34	1540	0
20	00:20	0.03:45:24	8.42	1314	0
21	01:15	0.03:47:12	8.53	1314	0
22	01:16	0.03:57:52	9.22	1343	0
23	01:09	0.04:15:20	10.33	1282	0
24	14:50	0.04:55:24	13.17	959	0
∑	25:31