Run.GPS Community Server - Torrent de Pareis nahe Escorca (Spain)

Überblick

Titel:

Torrent de Pareis

Sportler:

h.haller

Sportart:

Wandern

Ort:

Escorca (Spain)

Beschreibung:

mit Daniela, Andrea und Ingmar

Distanz

Distanz:

23.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:17	1.84	32:39	412	20	0	0	0
2.00	2.00	31:32	3.81	15:46	1162	1247	0	0	0
4.00	2.00	03:51	31.17	01:56	477	1227	0	0	0
6.00	2.00	01:07	107.46	00:34	0	0	0	0	0
8.00	2.00	06:14	19.25	03:07	3578	2925	0	0	0
10.00	2.00	19:54	6.03	09:57	619	1500	0	0	0
12.00	2.00	10:53	11.03	05:26	1152	344	0	0	0
14.00	2.00	09:20	12.86	04:40	1253	1043	0	0	0
16.00	2.00	12:49	9.36	06:25	421	341	0	0	0
18.00	2.00	57:45	1.02	58:53	540	418	0	0	0
20.00	2.00	20:11	5.95	10:06	344	271	0	0	0
22.00	1.35	49:13	1.64	36:31	220	219	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2008 12:09:00

Dauer:

0.05:48:12

Aktive Zeit:

0.04:03:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.12	2.24	26:48	155	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.81	1.61	37:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.87	1.75	34:23	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	7.85	15.71	03:49	5024	5257	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.82	11.64	05:09	3263	3199	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.76	5.52	10:52	285	363	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.04	0.07	40:20	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.05	0.11	11:12	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.05	0.09	40:32	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.72	5.44	11:01	804	368	0	0	0
0.05:00:00	30:00	0.74	1.47	40:49	0	0	0	0	0
0.05:30:00	18:12	0.52	1.72	34:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:25 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3277 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

171 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:39	0.00:00:53	0.00	590	0
2	01:46	0.00:07:32	0.25	565	0
3	00:28	0.00:13:38	0.57	553	0
4	12:13	0.00:15:41	0.68	544	0
5	01:21	0.00:28:55	1.10	440	0
6	01:47	0.00:30:33	1.12	435	0
7	29:33	0.00:33:28	1.22	406	0
8	00:46	0.01:03:31	1.95	254	0
9	02:39	0.01:05:51	2.00	190	0
10	00:29	0.01:09:42	2.13	160	0
11	00:27	0.01:12:56	2.35	148	0
12	00:53	0.01:14:38	2.42	190	0
13	01:25	0.01:15:56	2.44	290	0
14	00:20	0.01:31:36	2.91	122	0
15	00:27	0.04:55:17	21.79	-48	0
16	00:51	0.04:57:17	21.89	-45	0
17	00:26	0.05:02:31	22.23	-45	0
18	06:25	0.05:03:59	22.26	-53	0
19	02:52	0.05:10:45	22.31	-56	0
20	04:59	0.05:14:50	22.60	-249	0
21	03:38	0.05:20:49	22.76	-79	0
22	22:05	0.05:24:51	22.81	-30	0
∑	40:29