Rennrad fahren "Toerders_2 op 2/4/08" nahe Honesch (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Toerders_2 op 2/4/08
Sportler: jooptemmink
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Honesch (Netherlands)
Beschreibung:Mooie tocht door Duitsland. We zagen fazanten, konijnen en 2 reeën. Paul Roelofs en ik op kop, zon 20 man erachteraan.

Distanz
Distanz: 56.84 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:28 26.16 02:18 48 54 0 0 0
5.00 5.00 09:44 30.82 01:57 28 24 0 0 0
10.00 5.00 09:49 30.56 01:58 13 24 0 0 0
15.00 5.00 09:39 31.09 01:56 23 23 0 0 0
20.00 5.00 10:30 28.57 02:06 29 25 0 0 0
25.00 5.00 10:58 27.36 02:12 31 28 0 0 0
30.00 5.00 10:30 28.57 02:06 23 32 0 0 0
35.00 5.00 12:14 24.52 02:27 21 25 0 0 0
40.00 5.00 10:23 28.89 02:05 37 21 0 0 0
45.00 5.00 10:22 28.94 02:04 23 30 0 0 0
50.00 5.00 11:25 26.28 02:17 57 38 0 0 0
55.00 1.84 05:05 21.69 02:46 11 21 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.04.2008 18:11:00
Dauer:0.02:02:11
Aktive Zeit:0.02:00:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.35 26.10 02:18 35 35 0 0 0
0.00:10:00 10:00 5.04 30.23 01:59 35 43 0 0 0
0.00:20:00 10:00 5.20 31.20 01:55 15 24 0 0 0
0.00:30:00 10:00 5.12 30.73 01:57 26 20 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.74 28.44 02:07 27 24 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.61 27.66 02:10 25 27 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.80 28.79 02:05 26 32 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.23 25.37 02:22 19 26 0 0 0
0.01:20:00 10:00 4.56 27.36 02:12 28 12 0 0 0
0.01:30:00 10:00 4.63 27.77 02:10 32 28 0 0 0
0.01:40:00 10:00 5.09 30.54 01:58 32 33 0 0 0
0.01:50:00 10:00 3.87 23.20 02:35 44 36 0 0 0
0.02:00:00 02:11 0.61 16.69 03:36 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 27.91 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 28.28 km/h
Max. Geschwindigkeit: 40.08 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:09 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:07 /km
Max. Tempo: 01:30 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 57 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.04.2009 31.65 01:54
09.04.2008 29.06 02:04
22.03.2009 28.27 02:07
19.10.2008 28.19 02:08
21.05.2008 28.17 02:08
14.04.2009 28.05 02:08
Dieses Training 27.91 02:09
11.04.2009 27.60 02:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1414 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :75 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:19:35 0.00 71 0
2 00:14 0.02:10:48 52.96 82 0
3 00:09 0.02:13:29 53.87 62 0
∑ 00:53

Höhe
Min. Höhe:55 m
Max. Höhe:106 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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