Run.GPS Community Server - Tobi-san nahe Taebat (Korea, South)

Überblick

Titel:

Tobi-san

Sportler:

wideson

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taebat (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:46	12.59	04:46	120	0	0	0	0
1.00	1.00	02:21	25.53	02:21	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:35	23.23	02:35	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:04	19.57	03:04	4	1	0	0	0
4.00	1.00	03:15	18.46	03:15	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:16	18.37	03:16	0	0	0	0	0
6.00	1.00	08:16	7.26	08:16	0	43	0	0	0
7.00	1.00	11:11	5.37	11:11	0	0	0	0	0
8.00	0.73	11:48	3.73	16:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.12.2008 16:30:00

Dauer:

0.00:50:37

Aktive Zeit:

0.00:40:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.15	13.78	04:21	120	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.99	23.86	02:31	6	3	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.57	18.84	03:11	3	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.48	17.73	03:23	6	7	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.77	9.22	06:31	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.70	22:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.45	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.54	6.50	09:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.56	6.70	08:58	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.02	04:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:37	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:38 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Pungjun-pond 25.05.2009	16.33	03:41
Dieses Training	10.35	05:48
Jucsung-dong 15.10.2009	9.90	06:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

198 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:46	1.03	12.94	04:38	0	120	0	0	0
2	0.00:02:23	1.00	25.23	02:23	0	0	0	0	0
3	0.00:02:38	1.01	22.90	02:37	0	0	0	0	0
4	0.00:03:07	1.02	19.56	03:04	0	0	0	0	0
5	0.00:03:16	1.00	18.41	03:16	0	0	0	0	0
6	0.00:03:25	1.03	17.93	03:21	0	0	0	0	0
7	0.00:09:31	1.01	6.34	09:28	52	0	0	0	0
8	0.00:10:26	1.01	5.79	10:22	96	0	0	0	0
9	0.00:11:00	0.63	3.42	17:33	0	0	0	0	0