Run.GPS Community Server - Thuis -> Fifi nahe Watergraafsmeer (Netherlands)

Überblick

Titel:

Thuis -> Fifi

Sportler:

martijnschreuder

Sportart:

Jogging

Ort:

Watergraafsmeer (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:28	12.16	04:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:28	12.16	04:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:12	13.64	04:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:19	12.95	04:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:28	12.16	04:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:20	12.86	04:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:18	13.04	04:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:25	12.41	04:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.10.2008 19:20:00

Dauer:

0.00:19:00

Aktive Zeit:

0.00:18:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.42	12.62	04:45	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.43	12.84	04:40	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.44	13.19	04:33	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.42	12.66	04:44	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.41	12.31	04:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.43	12.98	04:37	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.40	12.01	05:00	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.41	12.42	04:50	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.48	14.53	04:08	0	0	0	0	0
0.00:18:00	01:00	0.16	9.60	06:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:44 /km

Max. Tempo:

02:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.10.2008	14.24	04:13
Short homeroute 04.11.2008	13.02	04:37
Dieses Training	12.66	04:44
Schivelbein 3.7 19.04.2009	12.28	04:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	384 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :	18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	34 m
Aufstieg (GPS):	0 m
Abstieg (GPS):	0 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	Thuis -> Fifi
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Thuis -> Fifi" nahe Watergraafsmeer (Netherlands)

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