Run.GPS Community Server - Theodorstr. - Tangstedt nahe Bahrenfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Theodorstr. - Tangstedt

Sportler:

Matschi1000

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bahrenfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:51	20.51	02:55	17	27	0	0	0
2.00	2.00	04:58	24.16	02:29	15	5	0	0	0
4.00	2.00	05:04	23.68	02:32	3	3	0	0	0
6.00	2.00	05:37	21.36	02:49	17	11	0	0	0
8.00	2.00	05:28	21.95	02:44	9	6	0	0	0
10.00	2.00	05:35	21.49	02:48	13	9	0	0	0
12.00	2.00	05:50	20.57	02:55	6	15	0	0	0
14.00	1.60	04:53	19.65	03:03	10	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2014 20:33:00

Dauer:

0.00:43:19

Aktive Zeit:

0.00:43:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.67	19.99	03:00	4	28	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.00	23.97	02:30	21	2	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.05	24.65	02:26	8	2	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.77	21.26	02:49	11	7	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.68	20.17	02:58	3	6	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.89	22.72	02:38	11	2	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.79	21.51	02:47	16	6	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.73	20.70	02:54	6	8	0	0	0
0.00:40:00	03:19	1.02	18.41	03:16	4	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:47 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Theodorstr. - Tangstedt 14.06.2014	22.92	02:37
Theodorstr. - Tangstedt 18.06.2014	22.50	02:40
Dieses Training	21.60	02:47
15km Fahrrad 21.05.2014	20.82	02:53
Theodorstr. - Tangstedt 18.06.2014	19.79	03:02
Theodorstr. - Tangstedt 04.06.2014	19.50	03:05
16km Rad: Rottach-Kreuth Runde 11.09.2010	19.34	03:06
Theodorstr. - Tangstedt 14.06.2014	17.28	03:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	660 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	47 m
Aufstieg (GPS):	76 m
Abstieg (GPS):	89 m
Aufstieg (Topo):	36 m
Abstieg (Topo):	59 m
Weitere Informationen
Route:	Theodorstr. - Tangstedt
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3033
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Mountainbiken "Theodorstr. - Tangstedt" nahe Bahrenfeld (Germany)

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