Run.GPS Community Server - TheWarwickshireWanderer3 Fine Tuned nahe Sheldon (United Kingdom)

Überblick

Titel:

TheWarwickshireWanderer3 Fine Tuned

Sportler:

jimmy-fix-it

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sheldon (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

48.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:26	22.33	02:41	29	40	0	0	0
5.00	5.00	13:24	22.39	02:41	22	43	0	0	0
10.00	5.00	12:21	24.29	02:28	19	31	0	0	0
15.00	5.00	15:13	19.72	03:03	77	62	0	0	0
20.00	5.00	10:50	27.69	02:10	48	15	0	0	0
25.00	5.00	12:18	24.39	02:28	35	36	0	0	0
30.00	5.00	16:53	17.77	03:23	31	40	0	0	0
35.00	5.00	12:30	24.00	02:30	28	51	0	0	0
40.00	5.00	11:55	25.17	02:23	26	28	0	0	0
45.00	3.12	10:01	18.71	03:12	29	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.01.2012 09:36:00

Dauer:

0.02:08:57

Aktive Zeit:

0.01:56:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.32	19.90	03:01	6	37	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.86	23.15	02:36	36	25	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.20	25.17	02:23	15	26	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.99	23.97	02:30	16	31	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.27	19.61	03:04	76	27	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.86	23.15	02:35	10	40	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.28	25.70	02:20	40	32	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.95	23.68	02:32	40	28	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.30	13.78	04:21	12	17	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.28	25.66	02:20	28	23	0	0	0
0.01:40:00	10:00	4.17	25.03	02:24	18	38	0	0	0
0.01:50:00	10:00	4.00	24.01	02:30	25	27	0	0	0
0.02:00:00	08:57	2.66	17.80	03:22	21	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:26 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 48 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
TheWarwickshireWanderer3 Fine Tuned 27.11.2011	24.10	02:29
TheWarwickshireWanderer3 Fine Tuned 07.01.2012	23.34	02:34
Catherine De Barnes and North Warwickshire cycle way1 11.09.2011	22.89	02:37
Dieses Training	22.39	02:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1224 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:15:37	5.60	165	0
2	02:29	0.00:43:34	16.50	201	0
3	04:28	0.01:19:56	30.72	159	0
4	02:49	0.02:06:07	48.12	162	0
∑	10:34