Run.GPS Community Server - Texel - Den Helder nahe t Horntje (Netherlands)

Überblick

Titel:

Texel - Den Helder

Sportler:

tocra

Sportart:

Kanufahren

Ort:

t Horntje (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:18	13.04	04:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:39	18.18	03:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:26	20.93	02:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:28	20.45	02:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:19	22.78	02:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:07	14.17	04:14	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:55	32.73	01:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:17	23.38	02:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:23	21.69	02:46	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:59	15.13	03:58	0	0	0	0	0
5.00	0.06	00:17	12.25	04:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.07.2015 19:03:00

Dauer:

0.00:16:14

Aktive Zeit:

0.00:10:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.44	13.23	04:32	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.61	18.24	03:17	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.68	20.27	02:58	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.73	21.83	02:45	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.51	15.31	03:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.92	27.62	02:10	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.68	20.42	02:56	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.48	14.35	04:11	0	0	0	0	0
0.00:16:00	00:14	0.02	3.88	15:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:07 /km

Max. Tempo:

02:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

125 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:54	0.00:09:21	2.90	2	0
2	00:34	0.00:11:19	3.58	-2	0
3	00:45	0.00:13:27	4.33	-3	0
4	01:28	0.00:14:31	4.69	0	0
∑	04:41