Tennis (manueller Trainingseintrag)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: sonne2014
Sportart:Tennis
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 1.96 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:55 0.48 05:50 0 0 124 98 158

Zeit
Datum/Zeit:09.07.2015 09:49:00
Dauer:0.01:02:55
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 106 98 118
0.00:05:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 116 107 122
0.00:10:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 125 116 138
0.00:15:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 130 119 146
0.00:20:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 130 121 140
0.00:25:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 130 116 144
0.00:30:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 143 120 158
0.00:35:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 123 109 134
0.00:40:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 132 130 155
0.00:45:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 120 112 133
0.00:50:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 116 110 131
0.00:55:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 131 116 144
0.01:00:00 02:55 0.00 0.00 00:00 0 0 113 105 127

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 1.87 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 32:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:455 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:125.2 bpm
Min. Herzfrequenz:98 bpm
Max. Herzfrequenz:161 bpm
Herzeffizienz:0.25 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 89 bpm 0%
Aufwärmen 90 - 107 bpm 6%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm 44%
Aerob 126 - 143 bpm 44%
Anaerob 144 - 161 bpm 7%
Maximum 162 - 180 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:62.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:248
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: GT-I9515 - jfvelte (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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