Rollerbladen "Techniktraining Halle" nahe Gommiswald (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Techniktraining Halle
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Gommiswald (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.23 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.23 52:21 0.26 48:41 0 0 117 93 167
0.50 -0.27 03:51 -4.22 00:00 0 0 117 93 155

Zeit
Datum/Zeit:01.03.2011 17:11:00
Dauer:0.00:56:12
Aktive Zeit:0.00:03:35
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 116 102 134
0.00:05:00 05:00 0.01 0.15 39:18 0 0 113 95 128
0.00:10:00 05:00 0.01 0.14 12:47 0 0 128 112 159
0.00:15:00 05:00 0.01 0.12 35:40 0 0 108 101 125
0.00:20:00 05:00 0.02 0.20 57:02 0 0 115 100 129
0.00:25:00 05:00 0.02 0.20 59:00 0 0 107 104 112
0.00:30:00 05:00 0.01 0.16 14:43 0 0 106 98 117
0.00:35:00 05:00 0.01 0.13 31:10 0 0 98 93 104
0.00:40:00 05:00 0.02 0.20 03:35 0 0 131 102 151
0.00:45:00 05:00 0.02 0.23 22:14 0 0 121 102 148
0.00:50:00 05:00 0.63 7.51 07:59 0 0 143 107 167
0.00:55:00 01:12 0.00 0.02 16:20 0 0 101 93 106

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.24 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 3.82 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.31 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:36 /km
Durchschnittstempo aktiv: 15:43 /km
Max. Tempo: 03:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:639 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:120.1 bpm
Min. Herzfrequenz:86 bpm
Max. Herzfrequenz:168 bpm
Herzeffizienz:0.03 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:37.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:234
Durchschnittliche Schrittlänge:1,70 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 44:56 0.00:05:29 0.00 473 0
2 01:51 0.00:54:21 0.75 508 0
∑ 46:47

Höhe
Min. Höhe:473 m
Max. Höhe:565 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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