Run.GPS Community Server - Tauchsafari Rotes Meer nahe Marsá al `Alam (Egypt)

Überblick

Titel:

Tauchsafari Rotes Meer

Sportler:

Salthar

Sportart:

Segeln

Ort:

Marsá al `Alam (Egypt)

Beschreibung:

Tauchsafari Rotes Meer

Distanz

Distanz:

228.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	55:15	10.41	05:46	125	133	0	0	0
20.00	20.00	30:38	39.17	01:32	38	32	0	0	0
40.00	20.00	05:06	18.43	03:15	118	119	0	0	0
60.00	20.00	05:30	18.32	03:16	111	117	0	0	0
80.00	20.00	07:04	17.89	03:21	79	77	0	0	0
100.00	20.00	16:23	8.80	06:49	185	185	0	0	0
120.00	20.00	01:32	19.50	03:05	98	94	0	0	0
140.00	20.00	01:18	19.58	03:04	76	82	0	0	0
160.00	20.00	03:04	19.03	03:09	66	65	0	0	0
180.00	20.00	02:42	19.14	03:08	71	70	0	0	0
200.00	20.00	03:18	18.96	03:10	68	66	0	0	0
220.00	8.33	29:20	17.03	03:31	31	37	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2010 08:45:00

Dauer:

0.13:41:19

Aktive Zeit:

0.12:11:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	32.07	16.03	03:45	136	138	0	0	0
0.02:00:00	00:00	36.86	18.43	03:15	196	203	0	0	0
0.04:00:00	00:00	35.99	17.99	03:20	196	195	0	0	0
0.06:00:00	00:00	15.10	7.55	07:57	133	132	0	0	0
0.08:00:00	00:00	39.10	19.55	03:04	164	174	0	0	0
0.10:00:00	00:00	38.17	19.09	03:09	132	124	0	0	0
0.12:00:00	41:19	31.04	18.38	03:16	112	113	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:12 /km

Max. Tempo:

02:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

12426 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

24 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

703 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:41	0.00:00:50	0.03	-1	0
2	11:17	0.00:06:43	0.24	-1	0
3	00:38	0.20:09:48	109.42	2	0
4	03:23	0.20:10:29	109.44	8	0
5	00:31	0.20:18:33	110.05	12	0
6	02:27	0.20:19:09	110.07	11	0
7	02:42	0.20:23:31	110.27	8	0
8	00:31	0.20:28:40	110.47	17	0
9	00:41	0.20:29:14	110.48	17	0
10	01:10	0.20:30:02	110.51	15	0
11	00:34	0.20:31:18	110.57	10	0
12	00:43	0.20:32:58	110.70	7	0
13	09:08	0.20:34:48	111.06	12	0
14	00:48	0.20:44:24	111.66	9	0
15	01:33	0.20:46:19	111.92	5	0
16	00:42	0.20:49:35	112.55	2	0
17	01:29	0.20:50:42	112.69	0	0
18	01:39	0.20:52:49	112.95	12	0
19	23:29	0.20:54:35	113.38	5	0
20	00:35	2.04:33:36	116.04	-17	0
21	07:40	2.04:49:07	118.73	4	0
22	06:50	2.04:58:14	118.91	4	0
∑	23:11