Run.GPS Community Server - Tannheim_Runde1 nahe Donaueschingen (Germany)

Überblick

Titel:

Tannheim_Runde1

Sportler:

dsswolf

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Donaueschingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	39:49	7.53	07:58	0	0	0	0	0
5.00	5.00	27:10	11.04	05:26	0	0	0	0	0
10.00	5.00	22:12	13.51	04:26	0	0	0	0	0
15.00	5.00	16:58	17.68	03:24	0	0	0	0	0
20.00	5.00	26:24	11.36	05:17	0	0	0	0	0
25.00	2.67	10:49	14.84	04:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2011 15:29:00

Dauer:

0.02:23:24

Aktive Zeit:

0.01:21:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.03	6.08	09:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.00	9.01	06:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.48	10.43	05:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.38	13.15	04:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.96	17.89	03:21	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.53	13.60	04:25	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.30	15.89	03:47	0	0	0	0	0
0.02:20:00	03:24	0.00	0.08	17:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1052 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:23:19	27.67	11.59	05:11	0	0	0	0	0
2	0.00:00:05	0.00	1.16	51:43	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:54	0.00:01:31	0.02	0	0
2	00:33	0.00:09:30	0.29	0	0
3	02:36	0.00:15:03	1.39	0	0
4	01:51	0.00:22:33	2.66	0	0
5	01:34	0.00:25:04	2.73	0	0
6	01:21	0.00:43:19	5.33	0	0
7	00:41	0.00:52:59	7.19	0	0
8	00:49	0.01:01:00	8.60	0	0
9	01:19	0.01:16:44	12.35	0	0
10	02:24	0.01:22:50	13.13	0	0
11	00:48	0.01:27:10	14.45	0	0
12	01:08	0.01:41:25	18.90	0	0
13	09:51	0.01:45:39	19.90	0	0
14	02:02	0.01:56:30	22.87	0	0
15	04:26	0.01:59:17	23.22	0	0
16	01:16	0.02:04:06	23.99	0	0
17	02:28	0.02:05:53	24.07	0	0
18	04:44	0.02:08:30	24.40	0	0
19	01:24	0.02:14:24	25.89	0	0
20	01:19	0.02:15:50	26.78	0	0
21	04:54	0.02:18:24	27.39	0	0
∑	53:22