Run.GPS Community Server - Talmont-Saint-Hilaire Cyclisme nahe Port Bourgenay (France)

Überblick

Titel:

Talmont-Saint-Hilaire Cyclisme

Sportler:

fazmataz

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Port Bourgenay (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	31:51	9.42	06:22	30	36	0	0	0
5.00	5.00	20:39	14.53	04:08	37	16	0	0	0
10.00	5.00	20:48	14.42	04:10	23	22	0	0	0
15.00	5.00	16:41	17.98	03:20	26	28	0	0	0
20.00	5.00	13:47	21.77	02:45	17	19	0	0	0
25.00	5.00	11:53	25.25	02:23	25	29	0	0	0
30.00	5.00	13:00	23.08	02:36	40	44	0	0	0
35.00	0.46	01:49	15.31	03:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.07.2016 15:05:00

Dauer:

0.02:10:28

Aktive Zeit:

0.02:08:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.99	8.97	06:41	12	15	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.89	11.68	05:08	35	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.32	15.95	03:46	28	22	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.34	16.03	03:45	20	20	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.20	18.59	03:14	32	33	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.08	24.24	02:29	51	50	0	0	0
0.02:00:00	10:28	3.65	20.90	02:52	28	29	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

1500.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:37 /km

Max. Tempo:

00:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.03.2013	17.50	03:26
09.07.2015	16.89	03:33
La Hulpe Cyclisme 30.09.2017	16.66	03:36
10.07.2015	16.50	03:38
La Hulpe Cyclisme 01.11.2017	16.46	03:39
Dieses Training	16.31	03:41
26.07.2015	16.24	03:42
La Hulpe Cyclisme 06.09.2015	15.87	03:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1304 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:01	0.00:05:44	0.01	19	0
2	00:01	0.00:17:47	2.44	21	0
3	00:03	0.00:27:25	4.27	18	0
4	00:04	0.00:29:01	4.41	20	0
5	00:08	0.00:34:40	5.68	22	0
6	00:02	0.00:40:20	6.88	16	0
7	00:01	0.00:44:39	7.84	8	0
8	00:15	0.00:46:58	8.27	10	0
9	00:01	0.01:03:40	12.80	9	0
10	00:17	0.01:05:54	12.82	8	0
11	00:13	0.01:25:10	18.62	5	0
∑	01:06